🕊️ Медитация и Анти-медитация: два пути внимания
Есть два способа встретить мир. Два качества внимания, которые формируют саму ткань реальности.
Медитация — это пространство. Это созерцание без комментариев, где наблюдение становится чистым и тотальным. Это практика безусловного доверия к происходящему, где нет места осуждению или критике.
Почему? Потому что любой наш комментарий — это ярлык. Шаблон, который мгновенно накладывается на ситуацию, закрывая её живую, неуловимую суть. Медитация же тренирует способность видеть из Вечности, из Бесконечности, где всё обретает свою истинную перспективу и глубину.
Её противоположность — Анти-медитация. Это не просто отсутствие практики. Это активный процесс сужения. Тотальный контроль, недоверие, автоматическое навешивание оценок. Это «клиповое мышление» в чистом виде: быстро поставить печать «знакомо», закрыть тему для себя и бежать дальше. Это путь, где мир дробится на ярлыки, а суть ускользает.
Один путь ведёт к целостности и пониманию. Другой — к фрагментарности и суждению. Выбор, который мы делаем в каждое мгновение.
Этот канал — о первом пути. О пространстве, тишине и целостном видении.
Подписаться: https://dzen.ru/id/64228507c773f77ee2946463
