Рассказываю, как я столкнулась с гнездной алопецией, к кому обращалась за помощью, чем лечилась и во сколько мне это обошлось. Будет много фото и подробный рассказ, слабонервным рекомендую быть осторожнее. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то из вас, кто тоже столкнулся с подобным.
Обнаружение проблемы
Это был прекрасный, теплый майский день. Кажется, я разговаривала по телефону и по привычке гладила по волосам рукой, когда обнаружила странное пространство без волос в районе виска. Несколько минут паники спустя, я сделала это фото.
Никакого дискомфорта это место не вызывало, не чесалось и не болело, так что я могла обнаружить его только случайно.
Я показала фото сестре, которая имеет некоторые познания и опыт в дерматологии. Она, естественно, велела мне ничего не трогать и записаться к трихологу.
Ближайшая запись была только через 10 дней, так что у меня было достаточно времени погуглить, подраматизировать и проверить все свои средства для волос на сроки годности (ну вдруг мало ли).
Через 10 дней я попала на прием к трихологу/дерматологу в платной частной клинике.
Прием трихолога и первые препараты
Моим врачом оказалась молодая женщина с позитивным настроем, так что она меня успокоила (несмотря на то, что радужных прогнозов особо не имелось). Мне провели трихоскопию (показали на экране компьютера мою голову в кратно увеличенном виде. Настолько, что каждый волос выглядел как сосиска) и выписали препараты.
Мне назначили шампунь Dercos Energy+, сыворотку Alerana и крем Дермовейт. На них я потратила 3 400 рублей. Консультация трихолога вместе с трихоскопией обошлись в 4 500 рублей.
Кстати, все препараты, включая шампуни и сыворотки, рекомендовали покупать в аптеке. Можно и в условном Золотом яблоке посмотреть, но только не на маркетплейсах, потому что там могут быть некачественные продукты или даже вредные подделки.
Естественно, меня волновал вопрос, как вообще это произошло, какие могут быть причины.
На момент приема врача я уже успела проверить все сроки годности на всех средствах для волос; вспомнить, меняла ли я какие-то из них на новые бренды за последнее время; не было ли каких-то вредных воздействий на мою голову; и перебрала многие другие возможные причины, найденные в интернете. В целом, я уже знала ответ, и трихолог его подтвердила.
Мне сказали, что точных причин появления гнездной алопеции выявить невозможно, но чаще всего это проблемы с иммунитетом или стресс. Я была почти уверена, что это стресс, потому что за последние месяцы я сдавала разные анализы, и в целом со мной все было окей. Зато годом ранее я пережила сильный продолжительный стресс и проходила курс психотерапии вместе с фармакотерапией.
Трихолог подтвердила, что причина может быть именно в пережитом стрессе, и нет ничего странного в том, что алопеция проявилась спустя год.
Определив причину, врач также посоветовала мне обратиться к терапевту или психотерапевту, чтобы мне прописали еще и что-то успокоительное. Так как в прошлом году я уже принимала Тералиджен, его мне и назначила мой терапевт, к которой я пришла после трихолога поделиться своими фантастическими новостями.
В итоге в первый месяц на лечение я потратила в общей сложности около 10 000 рублей.
Процесс лечения
Дальше я неукоснительно следовала всем советам и рекомендациям врачей: старалась не нервничать, сильно не травмировать кожу в очаге (даже не чесать расческой), наносила все препараты по назначению. Но волосы продолжали выпадать.
Следующий прием состоялся спустя чуть больше месяца. На меня посмотрели и плюсом к уже прописанному добавили таблетки — БАД Перфектил Трихолоджик. Стоимость — 2 300 р.
Еще через месяц — снова прием, и еще одни таблетки, на этот раз Цинктерал. Стоимость — 2 000 р.
После этого приема врач посоветовала мне начать фотографировать мою голову каждый месяц, чтобы отслеживать процесс восстановления.
Новые очаги и замена препарата
В августе я наткнулась на три новых очага на голове. На приеме трихолог посмотрела и велела поступать с ними также, как и с основным — мазать кремом, брызгать сывороткой, не травмировать.
На приеме в сентябре мы решили заменить сыворотку Алерана на лосьон Ducray Creastim Reactiv за 4 600 рублей.
Также, обратили внимание, что растут в первом очаге в основном седые волосы. Это не первая седина на моей голове, к 26 годам у меня ее довольно много, так как седеть я начала еще лет в 20.
Дальше я продолжила лечение уже без консультаций трихолога. Когда закончился лосьон, я вернулась к сыворотке, так как мне показалось, что с ней эффект был лучше.
Что имеем на сегодня
Вот так выглядит моя голова на январь 2026 года. Небольшое покраснение, как я полагаю, связано с возвращением сыворотки Алерана, так как она довольно агрессивная, и кожа от нее краснеет, но вроде как это не страшно.
Те незначительные отростки моего родного цвета куда-то подевались, зато седые активно растут, и даже вырисовывается, как у меня через год-два будет одинокая седая прядь на виске, как будто так и задумано. Что касается других очагов, то один из них я задушила в зародыше (там уже отрос полноценный пучок, который торчит вверх и бесит меня, хоть и радует тоже), двое других я продолжаю лечить теми же способами.
Помимо использования сыворотки я продолжаю пить таблетки Перфектил Трихолоджик. Не знаю, насколько они помогают волосам, но ногти на них вроде стали крепче, не слоятся.
Итоги и выводы
За 9 месяцев в общей сложности на лечение я потратила 30 000 рублей. Помогло ли оно мне? Сложно сказать. За это время я читала отзывы в интернете и дискуссии по поводу почти всех назначенных мне средств, пишут там разное. Также я пыталась узнавать и мнения других врачей, и знакомых, которые тоже боролись с выпадением волос (в основном молодые мужчины). Общий вывод, который я для себя сделала, таков.
Трихология — не совсем такая же доказательная медицина, как другие. Не в том смысле, что это лженаука и ничего не помогает, а в том смысле, что это относительно новое направление, и каждый врач как будто бы опирается на свой личный опыт. Кому-то из его клиентов/пациентов помогает лосьон, кому-то нет, кому-то помогла сыворотка, а кому-то не помогла... А кому-то не помогло то или иное средство, потому что он купил паль на условном ВэБэ.
Есть вероятность, что волосы отрасли бы и без лечения. Такое нельзя исключать, и насколько я знаю, с кем-то так и бывает. Стресс проходит — волосы восстанавливаются.
По крайней мере, такое впечатление и такие выводы сложились у меня, может я ошибаюсь. Напишите в комментариях, если думаете иначе.
Если вы тоже проходили через подобный опыт — поделитесь в комментариях, мне будет очень интересно почитать, как вы решали эту проблему.
А если вы только столкнулись с выпадением волос, могу только посочувствовать и пожелать как можно скорее восстановиться. А чтобы это случилось, все таки лучше пойти к врачу и проконсультироваться.