Нужна ли сила в дзюдо?
Бытует мнение, что в дзюдо сила не нужна. Типа, поддайся чтобы победить и всё такое. Но приседания со штангой за 200 килограмм у двухкратного Олимпийского чемпиона Шохея Оно который борется в весовой категории до 73 килограмм и жимы штанги лёжа в 145 килограмм у представителей самых лёгких весовых категорий 60 - 66 килограмм, говорят сами за себя. И это ещё самые простые цифры в дзюдо, которыми никого не удивишь. Да, сила в дзюдо нужна и чем больше её, тем лучше. Как кашу маслом не испортишь, так и борцу силой навредить невозможно. Другое дело, что борец должен быть мягким, гибким, пластичным и выносливым, несмотря на то, что у него должна быть огромная сила, сила первобытного человека.
Одно из самых популярных упражнений среди борцов, это подтягивания на перекладине. Подтягиваются борцы рывками или на технику. Пусть кто-то говорит, что это неправильно, что это детский сад... Вы сначала испытайте на себе всю животную мощь борца и только тогда сможете говорить, что борцы неправильно подтягиваются.
Для чего борцам нужны подтягивания? Подтягивания, это тяга к себе - имитация тяги противника к себе, для того, чтобы выполнить бросок или же какое-нибудь техническое действие.
Так что, уважаемые борцы, подтягивайтесь много и, как говорится, кашу маслом не испортишь.
Приглашаем на занятия дзюдо в наш клуб, любой возраст и уровень подготовки.
Красногорск, Волоколамское шоссе, дом 3, строение 1. Второй этаж торгового центра Карамель.
Телефон: 89261793361