🐻❄️ Завтрак-мишка за 10 минут – чтобы ребёнок проснулся с улыбкой!
Без сахара, без консервантов, но с кучей радости и хруста! 🍓
Доброе утро, родители-волшебники! 🤝
Сегодня у нас завтрак для наших маленьких ангелочков. 👼
Хотите, чтобы малыш съел завтрак с удовольствием – и при этом получил энергию, а не только красители?
👉 Тогда встречайте: фруктово-овсяного мишку, которого можно есть ложкой… или пальчиками! 😉
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья – ½ стакана
- Молоко или растительное молоко – ¾ стакана
- Спелый банан – 1 шт.
- Ягоды (свежие или замороженные) – горсть
- Щепотка корицы (по желанию)
- Для «мордочки»: кусочки банана, ягоды, миндальные лепестки
Приготовление:
1. Сварите овсянку на молоке до мягкости (5–7 минут).
2. Вмешайте размятый банан – он даст сладость и кремовость.
3. Выложите в миску, остудите чуть-чуть.
4. Украсьте глазками из черники, ушками из банана, носиком из малины – и пусть начинается игра!
💡 Совет: добавьте ложку тыквенного пюре или моркови – дети не заметят, а польза будет!
Завтрак, который едят с хохотом, а не с переговорами. 😉
#детскийзавтрак #полезноидетям #завтракслюбовью
