В средине 2025 года я вышла из полугодовой терапии с психологом, потому что устала копаться в себе, терапия зашла в тупик, я понимала что все проблемы разом не решить, поэтому решила взять паузу. И она значительно затянулась, а бессознательное все это время работало и копило новый материал...
И вот, спустя полгода, мне попадаются мероприятия формата групповой терапии, расстановок, я прохожу школу психологии в одном из бизнес-клубов, (правда не заканчиваю ее, потому что теряю интерес), в мое окружении появляется все больше людей, связанный так или иначе с психологией.
Почему именно формат групповой терапии? Я оберегаю внутреннее пространство от сильного вмешательства, тк сама как психолог и в принципе и так все понимаю, - сказала бы я, если бы не была проработанной) А вот вердикт моего внутреннего психолога: ты боишься копаться в себе, потому что точно будет больно, но ты все равно идешь в групповую терапию, так как тебе проще спрятаться среди других, задеть вершину айсберга, это помогает тебе симулировать процесс терапии, хотя по факту там внутри все еще больно, но ты убеждаешь себя, что ходишь и работаешь над собой.
Да, в этом сложно признаться и большинство людей, которые знают психологию и прокачены в ней, действительно симулируют терапию, они не ищут проблему внутри, они ходят вокруг нее, боясь заглянуть внутрь, потому что там больно. И важно вовремя остановиться и понять что делать дальше, а дальше, нужно либо перестать играть роль терапевтируемого и признать что ты не готов в это идти, либо идти в личную терапию. Просто хотя бы для того, чтобы не тратить время на бесполезные вещи. А если и вы готовы сделать этот шаг, приглашаю вас на терапию, больше узнать обо мне можно на моем сайте или тг-канале.
