Ни для кого не секрет, что врачи современной медицины регулярно говорят о том, что причина часто рецидивирующего герпеса - сниженный иммунитет. В то время, как одна из причин, влияющая на снижение иммунитета, - стресс.
Данная гипотеза подтверждается и моим опытом консультирования клиентов склонных к герпесу. Регулярно на сессиях я вижу следующую картину: человек попадает в стрессовую ситуацию, организм ослабевает и появляется «простуда» на губе, в носу или в интимных зонах.
✔Больше полезной информации о телесно-ориентированной терапии и психосоматике в моем телеграм канале.
- ощущение себя в социуме;
- вынужденные контакты с людьми, которые вызывают отвращение, тревогу и любые другие негативные чувства;
- неумение выражать и проживать свои эмоции (в особенности гнев, злость, обиду);
- токсичное чувство вины и стыда (это когда на самом деле я ни в чем не виноват - мне не чего стыдиться, но я все равно испытываю эти чувства, так как они «вшиты в меня» с детства);
- неприятие себя, заниженная самооценка, чувство неуверенности в себе (таким людям свойственно ощущать себя какими-то не такими, ничтожными);
- внутренние конфликты, связанные с разными сферами жизни, начиная от «я хочу работать на другой работе, а работаю на этой» и заканчивая «я хочу развестись, но не могу»;
- сферу партнерских отношений и ранее полученный травматический опыт в ней;
- страх эмоциональной близости (одновременное желание сближения и невозможность из-за внутренних переживаний);
- отношения со своим текущим партнером;
- неумение отстаивать свои границы и заявлять о себе;
- повышенную тревожность;
- состояние накопленного стресса и хронической усталости.
Также, когда мы работаем с любой симптоматикой, которая сопровождается зудом, мы исследуем вопросы: какая ситуация из жизни "зудит во мне"? какие эмоции "зудят во мне"?
🖇Мужчина, 28 лет, обратился в терапию с запросом не тему отношений.
Последние годы отслеживал следующую тенденцию: как только ему начинает нравиться девушка и все идет к интимной близости, у него появляется герпес на половом члене. В ходе терапии выяснилось, что в прошлом мужчина дважды сталкивался с изменами со стороны партнерш, и после этого он с тревогой начинал отношения с женщинами. Чем больше он сближался с девушками, тем тревожнее ему становилось.
В данном случае мы видим огромное количество переживания перед близостью, потому что она кажется небезопасной и герпес выступает некой защитой (барьером) от нее.
🖇Женщина, 42 года, обратилась в терапию с запросом на повышенную тревожность и хроническую усталость.
В начале терапии был постоянно рецидивирующий герпес на губе, а также, свойственный для тревожных людей диагноз - синдром раздраженного кишечника (СРК).
Когда мы начали работать с герпесом выяснилось, что вирус у нее с самого детства, и первый раз «простуда» вскочила в школе перед выступлением. За несколько дней до начала концерта клиентка начала испытывать очень сильное волнение за то, что забудет слова, и «завалит» свою часть. Также женщина отмечала, что с раннего возраста она страдает от неуверенности в себе, ей трудно находиться в социуме, ей кажется, что с ней что-то не так. В данный период ее жизнь складывается так, что ей нужно регулярно выступать на большую аудиторию, что каждый раз является для нее стрессом. В терапии, наблюдая за динамикой герпеса, мы отследили, что он вылезал именно перед выступлениями.
В данном примере мы видим как стресс, вызванный неуверенностью в себе и социальной тревогой, провоцирует вирус.
Кейсы из практики, которыми я с вами поделилась, наглядно демонстрирует связь между эмоциональным состоянием и возникновением симптоматики.
Исходя из этой причинно-следственной связи очевидно, что для того, чтобы увести герпес в ремиссию важно не просто из раза в раз заглушать его таблетками, а разобраться со своим ментальным состоянием и решить свои внутренние конфликты с поддержкой психолога.
Записаться на диагностическую сессию можно написав мне в мессенджеры +7 916 910 66 14.