Время невосполнимо. Вспоминаем, как часто вы замечали, что разговор затянулся, но уйти красиво не получается? Стоит понять, что именно умение управлять временем помогает в общении вам и собеседнику. Вежливое и четкое завершение разговора помогает каждому участнику избавиться от неловких пауз и чувства потери продуктивности диалога.
Этикет общения построен на взаимном уважении, которое включает в себя уважение к чужому графику. Вместе с этим, ваше время - главный ресурс. Дела уже ждут, но из вежливости продолжаем слушать собеседника. Одним из признаков высокого социального интеллекта считается умение вовремя и красиво выйти из диалога. Ловите несколько вариантов и начинайте беречь ваше время.
- Было очень здорово, прекрасно пообщаться! Пора идти реализовывать наши идеи, пока есть вдохновение! Здесь получилось подчеркнуть ценность разговора и обозначить финал
- Мне было очень интересно, но мой график зовет дальше. Рада была увидеться. Звучит честно и уверенно, точно не вызвет чувства обиды
- Мы все обсудили, договорились о главном. Я еду дальше по делам, чтобы не терять темп. Хорошей работы! Резюмирование беседы - лучший психологический сигнал к ее завершению
Ни в коем случае не претендую, что это станут идеальные фразы ваших затянувшихся речей, но, как завершающая модель разговора, которую вы можете адаптировать для себя - точно подойдет. Части людей легко начинать и завершать любые диалоги, особенно в мыслях, на практике иногда это кажется гораздо сложнее. Речевые скрипты больше помогут для личного ощущения уверенности и возможности оставить о себе приятное впечатление.
К разговору о вежливости, у некоторых из нас излишняя вежливость может перерасти в привычку "Быть удобным". Вы знаете, что синдром хорошего человека - это не про доброту. Здесь больше похоже на дорогу страха быть отвергнутым. Зачастую так сильно боимся разочаровать окружающих, что долгое время подавляем свои истинные желания и чувства. Как итог, выгорание, ощущения проживания чужой жизни и набор некоторых психосоматических заболеваний.
Предательство самого себя - основа, за которую цепляется желание быть "удобным". В погоне за попытками быть идеальным для всех и страха конфликтов вы соглашаетесь своим "ДА" там, где нужно отказать.
Здоровый эгоизм - это не грубость. Это право на личные границы
Живя для других, вы теряете свое Я. Вы знаете желания других: мамы, брата, начальника, коллеги, но не свои собственные. Те, кто вас ценит, точно примут право на отказ. Остальные - пользуются вашей безотказностью.
Подавленный гнев не исчезнет. Он превратится в мышечные зажимы, головные боли и хроническую усталость. Тело платит здоровьем за ваше молчание. Вы не обязаны соответствовать чужим ожиданиям, чтобы быть достойным любви. Станьте собой и прекратите быть "хорошим".
Сколько лет жизни вы принесли в жертву чужому одобрению?