Пора поднять планку.
Трудно точно определить, чего вы заслуживаете в жизни и в любви.
Для этого нужен крепкий стержень самоценности, высокая планка и ясные границы, которые вы умеете держать.
С этим сложно разобраться, если вы по-настоящему не копали свои желания, потребности, стремления и то, кем вы себя считаете.
Так что же вы на самом деле заслуживаете от человека, с которым хотите прожить жизнь?
Вопрос, оставленный без ответа, легко заставляет соглашаться на меньшее, а иногда и на совсем крошечное.
А если вы этот ответ сформулируете и признаете, он даст силу перестать отдавать время, энергию и сердце людям, которые по-настоящему вас не заслуживают.
Ниже я перечислю качества и поступки, которые стоит искать в человеке, готовом принять вас и готовом потрудиться, чтобы заслужить место рядом с вами.
1. 🎯 Вы заслуживаете человека, который уже разобрался, чего он хочет.
Сколько людей вы встречали, которые будто просто плывут по течению?
У них нет конкретных целей, нет устойчивого пути, и даже ясного представления о том, какой им нужна связь и какой рядом нужен партнер.
Да, это помогает некоторое время исследовать мир, понять себя и сформулировать запрос, но вы сейчас, скорее всего, уже не в той фазе.
Можно встретить правильного человека не в то время, но тогда он в итоге превращается в неправильного.
Правильный человек уже проходит эти этапы, делает эту внутреннюю работу и приходит к выводам, как он хочет жить дальше, примерно так же, как и вы.
Тогда, когда вы появитесь в его жизни, он вас узнает.
Он будет ценить вас.
Он будет вкладываться, чтобы построить с вами настоящую близость и настоящие отношения.
Он будет готов к равному вкладу и обязательствам, без перекоса.
Если он не знает, что ищет, как он поймет, что это вы, когда вы рядом?
Бонус: вы не чьи-то учебные колесики на период, пока он во всем разбирается.
Вы это уже проходили, так что справедливо быть рядом с тем, кто тоже прошел.
2. 🗣️ Вы заслуживаете человека, который общается здоровым способом.
Здоровая коммуникация лежит в фундаменте любых крепких отношений.
Два человека должны уметь говорить друг с другом открыто и свободно, не боясь осуждения.
Коммуникация это не только умение говорить, но и умение слушать, принимать и переваривать то, что вы говорите в ответ.
Здоровое общение спокойное, понимающее, и живое в том смысле, что оно меняется и подстраивается, когда нужно.
Активное слушание это не просто сидеть и давать другому говорить.
Это впитывать сказанное, задавать уместные вопросы, учиться и затем делать выводы, которые видно в поступках.
Когда двое умеют разговаривать не мимо друг друга, а вместе, это дает им силу расти как паре: узнавать друг друга глубже, укреплять связь и делиться сокровенным - желаниями, потребностями, страхами и даже уязвимостью.
Мы не можем по-настоящему понять человека без общения с ним, и не можем вырастить к нему цельную любовь без этого.
3. 🌱 Вы заслуживаете человека, который поддерживает ваш рост.
Сильный красный флаг нездорового партнера - когда он тонко или в открытую пытается увести вас с пути вашего развития.
Неуверенный или токсичный партнер не хочет видеть, как вы расцветаете, растете и воплощаете мечты.
Почему?
Потому что в глубине он знает, что сам не готов вкладываться и расти так же.
А значит, если вы будете держаться этого пути, однажды вы перерастете его.
В отчаянной попытке удержать вас рядом он делает все, чтобы подточить вашу уверенность, чтобы вы перестали верить, что способны на то, ради чего так старались.
Правда в том, что вы и должны перерастать таких людей, потому что они держат вас в застое и копят внутри раздражение.
А правильный партнер будет рад видеть, как вы становитесь самой полной версией себя.
Когда человек действительно любит вас, он хочет видеть, как вы живете на полную, добиваетесь своего, светитесь и буквально распираетесь от страсти к жизни.
Он станет вашим главным болельщиком, вашей опорой, вашим напарником.
Он будет рядом, когда вы выигрываете, и будет праздновать вместе с вами сразу после.
4. 🧭 Вы заслуживаете человека со своими целями и амбициями.
Правда о тех, кто тянет вас назад, в том, что они сами, скорее всего, никуда не движутся.
Именно это делает их такими неуверенными.
Именно поэтому они выбирают жить мелко и осторожно.
Это заставляет их паниковать и дергаться, пытаясь втянуть всех в свою тесную реальность, чтобы не чувствовать себя маленькими и одинокими.
Вы можете замечать это и пытаться подбодрить их расшириться, но вы не построите процветающие отношения с тем, кто застрял на месте.
А человек, который понимает ваши амбиции, сам будет идти по своему пути роста и расширения.
Он бежит рядом по параллельной дорожке.
Его тянет вперед, он встает рано, работает, делает дело, и в грязи и пыли труда он рядом с вами.
Поэтому он понимает, что к чему, потому что сам это делает.
Иначе он вас не поймет.
И, если честно, вы устанете и заскучаете рядом с тем, кто лежит и бездельничает, пока вы строите жизнь, которую хотите.
Часть этой жизни - отношения с человеком, который так же заряжен и амбициозен.
И для него это тоже должно быть частью его жизни.
5. 💗 Вы заслуживаете человека, который учится любить вас так, как нужно именно вам.
Базу в свиданиях, любви и отношениях может показать почти любой.
Любой может купить цветы, забронировать столик в хорошем ресторане или устроить романтическую поездку.
Любой может просто скопировать чужую идею свидания и вставить ее вам.
А вот не каждый способен потратить время и силы, чтобы понять, как именно вы ощущаете любовь.
Что в вашем прошлом или воспитании тянет вас к одним вещам и отталкивает от других?
Какие комплименты для вас попадают в сердце, а какие просто скользят мимо?
Какие у вас языки любви?
Яков Казанова однажды сказал:
Хвалите красоту за ум, а умного человека - за красоту.
Смысл здесь такой: чтобы человек чувствовал себя особенным, замечайте то, что другие обычно пропускают.
Вы тоже, скорее всего, сталкивались с учебниковым флиртом и общением, которые быстро надоедают.
Это одно и то же снова и снова, просто лицо другое.
А вы заслуживаете того, кто покажет: здесь речь о вас как о человеке, а не о шаблоне.
Того, кто не додумывает, чего вам хочется, а спрашивает, слушает и затем дает это вам.
Так и становится ясно, где у него настоящий интерес.
6. 👁️ Вы заслуживаете его неделимого внимания.
На сколько кусков каждый день рвется наше внимание?
У большинства это начинается в ту же секунду, когда мы просыпаемся.
Схватить телефон.
Проверить почту.
Открыть Икс (бывший Твиттер).
Зайти в новости.
Разозлиться на заголовок.
Открыть ВКонтакте.
В конце концов повернуться и поцеловать любимого человека.
Послушать, как дети орут ваше имя.
Сделать кофе.
И потом это будто не прекращается до самого вечера.
Вы понимаете, я понимаю, мы все понимаем.
Но если этот безумный темп нас сожрет, мы однажды проснемся лет через 50 и будем думать, куда все делось.
Вы, возможно, уже сейчас чувствуете эту тень - едва заметно, но неприятно.
Если мы для партнера просто еще один шарик в жонглировании, это ощущается второстепенно.
Как вам чувствовать безопасность и заботу рядом с тем, кто делает 500 дел, даже когда вы вместе?
С тем, кто на свидании уделяет телефону больше внимания, чем вам?
С тем, кто настолько рассеян, что не запоминает мелочи о вас?
Я понимаю, люди заняты.
У них важная работа, куча обязательств, плотный график встреч.
Но если человек осознанно выбирает отношения, он обязан ставить их в приоритет не ниже, а иногда и выше остального.
И под этим я имею в виду вас.
Вы заслуживаете того, кто убирает телефон за ужином.
Того, чье первое дело утром - поцеловать вас, а уже потом смотреть в телефон.
Того, кто присутствует полностью, потому что иначе он как будто наполовину не здесь.
Отношения это не обязательство на полставки, вы либо внутри, либо снаружи, и невозможно быть внутри полностью, отдавая только половину внимания.
7. 🧱 Вы заслуживаете человека, который последователен.
Когда вы ставили цель, что было ключом номер один, чтобы она стала реальностью?
Будь то тело, дело или отношения, ключ один - последовательность.
Если вы проводите по 3 часа в спортзале, но делаете это раз в месяц, вы не получите нужного результата.
Лучше действовать точно, намеренно и регулярно.
То же самое касается и связи между вами и другим человеком.
Если он пару дней влетает на максимуме, пишет вам без остановки, громко говорит о будущем и о том, как много вы значите, а потом пропадает на неделю, все это обесценится, и в следующий раз вы будете подозрительны, и это справедливо.
А если человек звонит когда обещал, приходит к назначенному времени, часто на связи и делает маленькие ровные шаги, показывая, что он серьезен, это дает вам куда больше чувства безопасности и помогает построить...
8. 🔒 ДОВЕРИЕ.
Вы заслуживаете доверия.
Отношения без доверия похожи на машину без топлива.
Вы можете сидеть в ней сколько угодно, но она никуда не поедет.
Доверие должно быть взаимным.
Вы должны уметь доверять ему, и он должен быть готов доверять вам.
Это значит, что вы оба должны быть готовы сначала заслужить доверие, а затем поддерживать его.
Мы все слышали, что доверие строится годами, а ломается за секунды, и я считаю, что об этом нужно помнить всегда, если мы выбираем отношения.
Речь не о том, чтобы ходить на цыпочках, речь о выборе - уважать обещания, которые вы дали другому человеку, так же как он уважает свои обещания вам.
9. 🧩 Вы заслуживаете человека, который отвечает за свои поступки.
Вы когда-нибудь встречались с человеком, который ни за что не признавал свою неправоту?
Или, еще лучше, вы встречали человека, который вообще не мог быть неправ?
Наверняка вы знали хотя бы одного такого.
Может, на работе, в семье, среди друзей, а может, вы даже были с таким человеком в браке.
Если да, вы знаете, что с таким человеком почти невозможно построить здоровые отношения, потому что если что-то идет не так, виноваты сразу вы.
Ну конечно, ведь это никак не может быть его вина, правда?
Это опасная дорога в паре, потому что он найдет любую отговорку, лишь бы не нести ответственность.
Когда ошибки не признают, их не исправляют.
Вы не получаете извинения.
Вы не видите раскаяния.
Вы не видите, как плохие поступки меняются, они только закрепляются со временем.
Вы заслуживаете человека, который способен посмотреть вам в глаза и извиниться за свои ошибки.
Того, кто достаточно осознан, чтобы понимать, что он не идеален (никто не идеален), и поэтому берет ответственность исправлять то, что нужно, даже если исправлять нужно самого себя.
С любым другим типом человека здоровые отношения просто не строятся.
10. 🌟 Вы заслуживаете человека, который замечает вашу силу и достоинства.
Я не говорю о том, кто поклоняется вам или ставит на пьедестал, я говорю о том, кто регулярно замечает то хорошее, что вы делаете - и большое, и маленькое.
Того, кто говорит, например, так:
Я правда уважаю то, как ты решил конфликт на работе.
Меня очень впечатляет, как терпеливо ты обращаешься с детьми.
Ты блестяще справился с тем выходом в медиа.
Твоя попа потрясающе выглядит в этих брюках.
Точные и конкретные комплименты дают человеку чувство, что его видят, ценят и благодарят.
Вы заслуживаете того, кто видит ваши навыки и способности и говорит об этом вслух.
11. ⚙️ Вы заслуживаете человека, у которого слова совпадают с делом.
Не важно, сколько обещаний человек раздает, важно, сколько он выполняет.
Любой может громко говорить или сказать ровно столько, чтобы держать вас на крючке, но потом начинаются отсрочки, оправдания, и в какой-то момент вы ловите себя на мысли, не раздувал ли он историю и не давал ли ложных обещаний только чтобы вы оставались рядом.
Если вам приходится думать об этом слишком часто или слишком долго, ваши подозрения, скорее всего, верны.
А когда вы встречаете того, кто берет на себя ответственность и делает то, что сказал, это видно сразу.
Он будет делать больше, чем говорить, и иногда его поступки скажут за него.
Слова ничего не стоят без действий, которые их подкрепляют.
Смотрите только на то, что реально и прямо перед вами.
12. 🧷 Вы заслуживаете человека, который закрывает пробелы.
Ваша жизнь насыщенная.
Ваши дни забиты.
Сотрудники требуют внимания.
А дети требуют еще больше, чем сотрудники.
Иногда в сутках просто не хватает часов, чтобы все успеть.
Может, нужно было забрать рецепт, забрать ребенка, сделать стирку, или не хватило времени приготовить ужин...
Правильный человек будет рядом, чтобы закрыть для вас эти пробелы.
Он подставит плечо и включится, когда вам нужна помощь, даже если вы ее не просили.
Тот, кто делает вашу жизнь легче без напоминаний.
Не потому, что он считает вас неспособным, а потому что он хочет быть командой, и ему приятно приносить вам пользу, чувствовать себя нужным и живым.
13. 🔥 Вы заслуживаете человека, который поддерживает романтику.
Романтика, близость, секс, вся эта перчинка относится сюда, потому что все это поддерживается одинаково: постоянным усилием, вниманием и энергией.
Как и многие другие части отношений.
Но именно эта часть часто уходит на задний план со временем.
Жизнь усложняется, вы становитесь слишком заняты для свиданий, слишком уставшими для кхм, вы поняли, и не успеете оглянуться, как пройдут недели или месяцы без настоящего чувства близости с партнером.
Вы начинаете ощущать себя скорее соседями, чем супругами.
Чтобы искра жила, нужно, чтобы вы оба вкладывались.
Нужно находить время, даже если его совсем мало.
Нужно ставить друг друга и отношения в приоритет.
Даже если свидание это доставка еды и фильм в онлайн-кинотеатре, сделайте что-то особенное, чтобы вечер был не как любой другой.
Вы не только заслуживаете это, вам это нужно.
Так нужно любым отношениям, иначе там быстро заводятся скука, обида и напряжение.
14. 🫶 Вы заслуживаете человека, который откликается на ваши потребности.
Иван, мы все еще говорим о сексе?
Ну, да.
Но и нет.
Ваши потребности в отношениях разные и меняются.
Да, у вас есть сексуальные потребности, но есть и эмоциональные.
Часто одно идет вместе с другим.
Потребность в близости, в связи, в разговоре, в нежности.
Я не могу и не хочу делать вид, что знаю ваши конкретные потребности, мы все разные, но знать их и учитывать - не моя работа, а работа вашего партнера.
Его задача - узнать ваши потребности, помочь вам понять его, и затем вместе сделать так, чтобы вы оба чувствовали удовлетворение и полноту в этих сферах.
15. 🗳️ Вы заслуживаете человека, который ценит ваше мнение.
Я даже не могу сосчитать, сколько раз слышал от клиентов, что их прежние партнеры не ценили то, что они говорят.
Не учитывали их при принятии решений.
Не спрашивали их мнения и совета...
Я верю, что чтобы по-настоящему ценить человека, нужно ценить его мысли, мнения и убеждения.
Иначе что мы вообще ценим?
Чтобы чувствовать уважение, вам нужно чувствовать, что вас слышат.
Вам нужно участвовать в больших решениях, которые касаются вас двоих.
Вас не должны продавить или отменить, если вы строите партнерство.
Это не диктатура.
Это не про я, это про мы.
16. ☕ Вы заслуживаете времени для себя.
Я не считаю, что забота о себе - это эгоизм.
Наоборот, я считаю, что заботиться о себе нужно обязательно, если вы хотите заботиться о других.
Я не говорю о недельном побеге в одиночку, оставив семью, но есть вещи, которые можно вплести в обычные дни, чтобы чувствовать себя устойчивее и ближе к себе.
Найдите время порисовать, помедитировать или просто послушать музыку.
Выпейте кофе с другом.
Позанимайтесь машиной.
Сделайте что-то, что собирает вас в центр.
Хороший партнер, который желает вам лучшего, будет поощрять это, потому что он хочет, чтобы вы были в ладу с собой.
Устойчивыми.
Связанными с собой.
Он понимает, что если слишком долго обходиться без этого, вы станете более напряженными, более раздраженными и менее терпеливыми.
От этого никому не становится лучше.
Всем нам иногда нужно время, чтобы перезагрузиться.
17. 🎭 Вы заслуживаете человека, который разделяет ваши интересы.
Некоторым людям не нравится делать что-то в одиночку, им проще делить это с партнером.
У одних интересы совпадают, у других они почти противоположны.
От того, как это сложится, зависит, насколько сложно найти общее хобби, которое будет радовать вас обоих.
Мое мнение такое: делайте все равно.
Делайте то, что нравится партнеру, даже если вам это не по душе.
И когда вы это делаете, будьте вовлечены.
Если вы все время дуйтесь или спрашиваете, когда уже домой, вы испортите ему впечатление и рискуете вызвать раздражение к вашему участию.
А потом зовите его в то, что нравится вам.
Покажите, что вам важно включать его.
Пусть он видит вас живыми и увлеченными, когда вы занимаетесь любимым.
Познакомьте его с людьми, с которыми вы разделяете это хобби.
Сделайте его частью этого.
Конечно, у каждого в отношениях будут свои интересы и страсти, и они не всегда совпадут.
Но я верю, что ощущение поддержки со стороны партнера сильно помогает вам наслаждаться своим делом.
18. 🕰️ Вы заслуживаете человека, который принимает ваше прошлое.
Прошлое.
Два слова, которые для каждого звучат по-разному.
Возможно, вы гордитесь своим ярким прошлым.
Может, вам неловко рассказывать, откуда вы вышли.
Может, вам стыдно за свою дорогу, и хочется пройти ее заново.
Каким бы ни было прошлое, контролировать мы можем только настоящее и будущее.
Когда вы делитесь прошлым с партнером, он не обязан любить все его части.
Но это были вы до того, как появился он.
Хороший партнер должен видеть вас такими, какие вы сегодня, и принимать ваше прошлое таким, каким оно было, нравится ему это или нет.
Иван, разве это не слишком черно-бело?
Возможно, но я не про то, чтобы любить ваше прошлое, а про то, чтобы принять его реальность.
Его не изменить.
Ему не обязательно его одобрять.
И правда в том, что части вашего прошлого, особенно если оно было непростым, могут быть с вами и сегодня.
Травма, ПТСР, уроки жизни, возможно, сложный развод, где бывшая или дети все еще рядом.
Не у всех чистый лист, но чтобы любить и принимать вас такими, какие вы сегодня, ему нужно признать, откуда вы пришли, и принять то, что идет вместе с этим.
Если он не может, значит он принимает вас не полностью.
19. 🧘 Вы заслуживаете человека, который заботится о себе.
Здоровый образ жизни многомерен.
Физическое здоровье.
Психическое здоровье.
Эмоциональное здоровье.
Вы заслуживаете быть рядом с тем, кто понимает важность всего этого вместе и ставит это в приоритет в своей жизни.
Физическое здоровье, потому что вы хотите, чтобы он был рядом как можно дольше.
Психическое здоровье, потому что человек, который не выносит себя, неизбежно влияет на состояние всех вокруг.
Эмоциональное здоровье, потому что вам нужно сохранять сильную и открытую связь на годы вперед.
Это не ваша обязанность чинить кого-то (подсказка: никто не сломан), поэтому это то, что он должен признать и прорабатывать сам, как и все мы.
Если вы оба цените свое общее здоровье, вы оба сможете проявляться в лучшем виде - и для себя, и друг для друга.
20. 🪞 Вы заслуживаете человека, который видит вас настоящего.
Вас - сегодня, в настоящем.
Вы не равны своему прошлому.
Вы не равны своей работе.
Вы не равны своим детям.
Вы не равны своему доходу.
Вы не равны своим часам, дому, машинам или родителям.
Вы - человек, которым вы стали благодаря своему труду.
Ваша личность держится на ценностях, убеждениях, на том, как вы обращаетесь с людьми и как обращаетесь с собой.
Тот, кто действительно заслуживает быть в вашей жизни, будет ценить, беречь и любить вас именно за это.
Не за мишуру, образ, деньги или достижения, а потому что когда вы вдвоем ночью, наедине, рядом с вами ему спокойно.
Вам обоим спокойно вместе.
Вместе вы чувствуете дом.
Вы чувствуете, что вас видят настоящего.
Правильный человек, когда он появится, заставит вас понять, почему ни с кем другим раньше не складывалось.
Пусть этот текст станет точкой опоры, а дальше - глубже в магию и эзотерику, мягко и уверенно.
🔮 Для новых тем и практик - SapphireBrush
✨ Поддержать огонь проекта - Для ДОНАТОВ
🗝️ Личная работа один на один - Запись на консультацию
📜 Короткие знаки и анонсы - Канал в Телеграм
🌿 Разговоры и новости круга - Группа ВКонтакте