Мужской гормон тестостерон — это не только о либидо и мышечной силе. Это ключевой регулятор обмена веществ, психического здоровья и долголетия. Современные исследования бьют тревогу: его дефицит заметно «помолодел», и распознать его на ранних стадиях — значит предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.
Новая реальность: кризис гормона в 30+
Устоявшееся мнение, что уровень тестостерона падает только после 50 лет, устарело. Данные, представленные на конгрессе Российского общества урологов, показывают общемировую тенденцию: средний уровень гормона у мужчин снижается примерно на 0,8% в год.
Масштабное исследование в США с участием миллионов мужчин выявило пониженный уровень тестостерона уже в группе 30-35 лет. Шведские учёные зафиксировали прямую связь между нарушениями эрекции и низким уровнем гормона у мужчин 33-39 лет. Врачи настоятельно рекомендуют: плановую проверку уровня тестостерона стоит начинать с 35 лет.
Неочевидные симптомы: когда бить тревогу?
Дефицит тестостерона не всегда проявляется ярко. Одними из первых признаков снижения количества полового гормона у мужчин специалисты считают появление небольших психологических проблем. Так в еженедельном международном «Журнале Американской медицинской ассоциации» под редакцией доктора Кэтрин де Анджелис было указано, что в первую очередь мужчины должны обратить внимание на развитие у себя частой утомляемости, слабости и упадка жизненных сил. Утрата инициативы в делах, склонность к депрессии, ослабление памяти, внимания и особенно возникновение необоснованного страха являются показанием для того, чтобы обратиться к врачу.
В статьях российского журнала «Андрология и генитальная хирургия» важными признаками дефицита тестостерона специалисты прежде всего называют снижение либидо. Также поводом для того, чтобы обратиться в врачу-урологу являются такие малоочевидные признаки, как проявления потливости и возникновения приливов жара, повышение артериального давления и увеличение объема жировой ткани, особенно на груди и бедрах. Одним из симптомов недостатка тестостерона может быть и боль в костях, поскольку мужской половой гормон регулирует не только сексуальные функции и участвует в обменных, сосудистых и нервно-психических процессах, но и влияет на развитие остеопороза.
Последние научные исследования убедительно доказали огромную роль дефицита основного полового гормона в формировании и развитии у мужчин таких тяжелых заболеваний, как рак предстательной железы и почек. Именно поэтому любые вышеуказанные настораживающие симптомы должны стать основанием для того, чтобы мужчина как можно быстрее обратился за врачебной помощью, и специалисты проанализировали уровень его тестостерона.