Примерно так можно описать желания большинства женщин. 💯
Что же надо сделать кроме того, чтобы отправить в пространство самое сокровенное желание и ждать чуда, полагаясь на Вселенную? Какие шаги предпринять в направлении мечты? ☺️
Вселенная помогает обычно тем, у кого чистые помыслы и гармония в душе. А не наоборот.
Когда мы идём к мечте из травмы и боли, то Вселенная нам посылает испытания, чтобы мы быстрее оздоровились. И это очень тяжело. ✔️
И первое, о чем буду говорить - это забота о себе и своём ресурсе. Когда вы планируете прорыв, у вас должны быть на это силы. 💪
Ресурсное состояние, состояние потока, Искры. От ресурса зависит количество денег, любви, восприятие мира и умение получать кайф. 💛💛💛
Поэтому если вы устали, задолбались, не высыпаетесь, раздражены, то сначала отдыхать и наполняться, а потом прорыв.
Как вам мысль о том, что чем больше я расслабляюсь, тем больше у меня ресурса, и тем больше появляется денег и успеха?
Мы не можем "забить" на физические потребности своего организма. Это про рутину. Уход за собой, медитации, зарядку, свежий воздух, питание, йогу…
И сразу поднимается: Ну почему я должна, не хочуу...🥺
Ну примите уже, наконец, что большую часть своего времени жизни мы проводим поддерживая свою же жизнедеятельность. Так будет легче. И чем больше на это времени уходит, тем выше качество жизни и состояние. ❇️
Тем более, когда живем в городе. Здесь мы только тратим ресурс. А чтобы его набирать, нужно потрудиться. 🧘🏻♀️
У психологов ходит такая байка, не знаю, насколько это верно, что раньше в Германии, если человек приходит к психологу с каким-то запросом, тот у него спрашивает, есть ли в жизни 5 С: спорт, здоровый сон, секс, солнце, то есть свежий воздух. И Смех, то есть радость, хорошее настроение. И если человек говорит, что какого-то из этих пунктов нет, психолог отправляет назад со словами: Сначала вот это вот всё себе сделай, а потом мы поработаем с твоей проблемой, (если она еще останется, потому что если это все наладить, то можно решить большинство психологических проблем.)
Нынешние психологи задают другой вопрос. А почему у тебя нет вот этого базового набора? Почему ты плохо спишь? Плохо себя кормишь? Почему ты своё тело не тренируешь, чтобы поддерживать здоровье, не говоря уже о физической форме? Почему ты не гуляешь на свежем воздухе? Ну, это же очевидно, что это полезно для твоего тела, чтобы сохранить здоровье. И вот здесь вот мы приходим в тему ответственности за себя, за свое здоровье и заботы о себе.
Чаще всего очень сложно этим всем заниматься, потому что нет внутреннего разрешения о себе заботиться. Такая немного детская позиция. Авось пронесет, позаботятся другие.
У нас есть четыре вида ресурсов – физический, ментальный, эмоциональный и духовный.
Почему-то мы в общепринятом представлении знаем, что заботиться о физическом состоянии – это понятно, очевидно и важно. А вот заботиться о ментальном здоровье или о духовном, или эмоциональном – это как-то у нас не принято.
А между тем, если у нас постоянно плохое настроение, если мы не справляемся с эмоциями, если у нас тревожность, если у нас апатия, если у нас выгорание, если у нас зависимость (переедание, алкоголизм, игромания, залипание в соцсетях, на Авито, ВБ). Это как бы считается, что нормально, как у всех, не надо с этим работать.
И когда мы не заботимся об этих четырех видах ресурса, нам становится очень сложно. Нам не хватает энергии для того, чтобы достигать каких-то целей, вообще жить комфортно и весело, и счастливо.
Где мы не дотягиваем? В какой сфере?
Вы голодны? Хорошо ли вы питаетесь, достаточно ли вам нутриентов, есть ли там вредная еда, какие-то там добавки химические, вы знаете, что лучше этого не есть, но все равно даете это своему организму.
Это же про заботу о себе. Вы высыпаетесь? и это тоже про заботу о себе. Это базовые потребности организма.
Если нет хотя бы одной из этих С, бессмысленно ходить в СПА, бессмысленно ходить к косметологу.
Итак, 5 составляющих вашего Счастья, то, что наполняет нас ресурсом и энергией:
СПОРТ-СОН-СМЕХ-СЕКС-СОЛНЦЕ.
Просто и сложно одновременно. Нам может помешать состояние "я должна"", чувство вины, стыда. Привычку к ЗОЖ в себе приходится воспитывать.
И если натренировать 5 «С» и ресурс тратить не только на других, но и на себя, то его становится ещё больше.
И в этом женское счастье! Быть бесконечным источником ресурса. И делиться с другими из изобилия.
И первый шаг очень простой: 5 «С» вашего счастья.