Одни из пунктов работы над собой - честность. Честность с самим собой. Это например, когда в компании все пьют чай, а вы идёте за кофе, потому что хотите кофе, а не делаете как все, что б не выбиваться из коллектива. И так через микро шаги каждый день, мы формируем контакт с собой и честность, чистоту внутри. И это нам помогает тоньше чувствовать как минимум себя (свои истинные потребности, дальше им следовать и ещё больше формировать внутри себя честность, на которую мы можем с каждым разом опираться всё больше и больше), а как максимум мир во вне Я привела пример с кофе как понятный пример. Я сама чай редко пью, кофе ещё реже. Пример можно переложить на что угодно, на любую сферу и ситуацию в жизни. Мозг проще всё воспринимает через образы, картинки. Поэтому иногда что бы что-то донести, имеет смысл сделать это через образы. Я сама в это иду, в честность с собой, в следование внутренним импульсам. Пробую. Ошибаюсь. Делаю выводы. Не всегда с первого раза это выходит. Снова делаю шаг,