Прочтите, подумайте над тем, что тут о вас.
В конце года словила ошеломительное выгорание на фоне перегруза.
Я себя жестоко загнала в цели, планы, страхи, переживания за то, чего у меня нет и чего хочется. Эта вся история приводит к ощущению тотального истощения, бессонницы, нервного срыва, отсутствия аппетита.
Ты просто каждый день страдаешь, занимаешься самобичеванием, самоунижением, чувствуешь страх перед завтрашним днем, потому что он будет такой же как и сегодня и такой же НЕДОСТАТОЧНЫЙ и испытываешь постоянное чувство вины.
Пришла я к этому из-за того, что себе поставила планы и планки несоразмерные моим возможностям. Помимо своих собственных реализаций сливала свою энергию впустую на ненужных людей, которые этого не оценили и на ненужные задачи. Я пыталась самоутвердиться за счет ощущения нужности и важности в каком-то процессе, вместо того, чтобы стать нужной себе и найти точку сборки.
До конца 2025 года у меня было ощущение неприсутствия в реальности и постоянный взор в будущее на мои "ХОЧУ, СТРАДАЮ, ЧТО У МЕНЯ ЧЕГО-ТО НЕТ" и в прошлое на мои "БЕДНАЯ Я НЕСЧАСТНАЯ, ЛИШЕННАЯ ЧЕГО-ТО"
(напоминаю, что оба этих направления именуются "от Лукавого" и являются тем самым Адом)
Момента здесь и сейчас, который единственный нас соединяет с Высшим Я, с самим собой, с тем, кто смотрит через глаза нашего тела на мир и является Раем, я потеряла на виражах жизни.
(если сравнивать это ощущение с чем-то доступным любому, то оно похоже на момент, когда ты лежишь в снегу, тепло одетый, смотришь в небо, в звенящей тишине и чувствуешь как падающие снежинки тают на твоих щеках и ничего никуда не происходит и не спешит и не страдает)
Я так устала, что мне стало на все равно и погрузилась в темную ночь Души для осознаваний и наблюдений.
Вошла в какой-то транс тишины и умиротворения, замедлила движения и шаги и мысли.
И вот, что произошло:
По дороге в аэропорт мы обсуждали ее любимый сад, в который нам не досталось места после переезда. Алиса грустила (она очень туда хотела и я хотела, чтобы ее желание исполнилось и мы обе грустили, что нет возможности это исполнить-т.е. эта одна из тем, которые нас погружали в грех уныния).
Я говорю: " Алис, не место красит человека, а человек место. Ты можешь оказаться где угодно и наслаждаться жизнью, если сам являешься источником любви. спокойствия и счастья и излучаешь это в мир, без присвоения самому себе" (и думаю, это же я сама себе сказала...)
надев эту мысль и идею на себя как состояние, все вокруг стало отражением
Впервые на досмотр в аэропорте я подошла в состоянии полного спокойствия, умиротворения без психоза, раздражения и стресса, на регистрации нам дали прекрасные места и очень хорошо и позитивно общались.
На досмотре сотрудницы в свою очередь обращались с нами учтиво, помогали с ребенком, назвали нас ПРИНЦЕССАМИ
На обратном пути уже из Барнаула в аэропорте произошла аналогичная история с досмотром и регистрацией. Сотрудники помогали одеть/раздеть ребенка, доброжелательно общались и содействовали.
Ощущение в этот момент чего-то пушистого, уютного внутри.
Это и есть то самое ресурсное состояние "я есть", когда ты себя не истязаешь, а присутствуешь в моменте и осознаешь себя и всех близких. Похоже на пробуждение ото сна.
В мире «хочу» происходит бесконечная погоня и травля страхом этого не иметь.
Хочу машину — купила, но радость уходит через неделю.
Хочу идеальную фигуру — достигла, а внутри всё равно пусто.
Хочу клиента мечты — закрыла сделку, но снова «недостаточно».
Здесь нет шанса на удовлетворенность: хочешь = не имеешь = недостаточен. Всегда. Достижения не приносят то состояние покоя, которое обещали. Это ловушка ЭГО, где счастье всегда «завтра».
В "я есть" нет желаний. Ты уже полон любви, успеха, гармонии и это твоя суть. Клиент приходит, потому что ты излучаешь ценность. Деньги текут, тело здорово, отношения расцветают — не потому что «хочу», а потому что это уже в тебе.
Поэтому единственный способ быть счастливым, это начать ценить настоящее и проживать его.