Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Экономное меню на 27 января.

Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам мое меню на день. Вот почти месяц прожили в Новом году, как быстро летит время, не успеешь оглянуться, а жизнь твоя прошла. Надо ценить каждое мгновение ее. Радоваться каждому прожитому дню. Проснулся утром, ничего не болит, значит уже хорошо. Улыбнулся, забыл все горести и обиды и продолжаешь жить, несмотря на то, что на душе кошки скребут. А утро как всегда начинается с завтрака. Не заморачиваюсь. Достала из морозилки чебурек из Чижика, разогрела 2,5 минуты и завтрак готов. А чашка черного кофе + что-нибудь сладкое - вообще праздник. Съела только часть этого батончика. После завтрака прогулка с Бобби по саду. На улице небольшой морозец, снега нет. Давно я в руки не брала лопату. Решила для физической разминки сбросить снег с теплицы. Сколько не сбрасываю, все остается. Сегодня на термометре - 21 градус., немного, но пальцы замерзли. Надо идти

Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам мое меню на день.

Вот почти месяц прожили в Новом году, как быстро летит время, не успеешь оглянуться, а жизнь твоя прошла. Надо ценить каждое мгновение ее. Радоваться каждому прожитому дню. Проснулся утром, ничего не болит, значит уже хорошо. Улыбнулся, забыл все горести и обиды и продолжаешь жить, несмотря на то, что на душе кошки скребут.

А утро как всегда начинается с завтрака. Не заморачиваюсь. Достала из морозилки чебурек из Чижика, разогрела 2,5 минуты и завтрак готов.

А чашка черного кофе + что-нибудь сладкое - вообще праздник.

-2

Съела только часть этого батончика.

-3

После завтрака прогулка с Бобби по саду. На улице небольшой морозец, снега нет. Давно я в руки не брала лопату. Решила для физической разминки сбросить снег с теплицы. Сколько не сбрасываю, все остается. Сегодня на термометре - 21 градус., немного, но пальцы замерзли. Надо идти домой.

Обед: на первое - доела рассольник со сметаной,

-4

на второе - ленивый голубец с тушеным нутом + маринованный огурчик,

-5

на третье - чай с кусочком кекса.

-6
-7

После обеда пообщалась по телефону с родственниками, посидела в дзене, чуть - чуть телевизор посмотрела, почитала "Тихий Дон". Пора подумать и об ужине.

Ужин: простенький салат из трех ингредиентов: маринованный лук, маринованный огурец и свежее яблоко, все порезала соломкой и заправила подсолнечным маслом.

-8

гуляш из говядины. на гарнир был рис с гречей. Мне нравится такое сочетание.

-9

К чаю взяла кусочек халвы.

-10

Кстати, чай я пью слабый и никогда не кладу в него сахар.

-11

В магазин не ходила, живу на запасах. Халва еще куплена при жизни Сергея, он ее очень любил.

После ужина приехали дети и внучка. Арсений собирается приехать на выходные.

На этом я с вами прощаюсь!

Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!

Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации

Подписаться.