Екатеринбургская зима — это не только красивые сугробы, но и испытание на прочность для всего организма.
Часто в январе-феврале жители нашего города сталкиваются с неприятным симптомом: резкой, «стреляющей» болью в зубах при вдохе холодного воздуха или глотке горячего чая.
Врачи сети стоматологий «Территория улыбки» объясняют, почему наши зубы так остро реагируют на уральский минус и что с этим делать.
Почему зубы боятся уральской зимы?
- Температурный шок и микротрещины.
Зубная эмаль — самая твердая ткань в теле, но даже она подчиняется законам физики. Когда вы выходите из теплого помещения (+25°C) на мороз (-20°C), эмаль резко сжимается. Если сразу после прогулки выпить обжигающий кофе или чай, происходит обратный процесс. Такие «качели» приводят к образованию невидимых глазу микротрещин. Именно через них холодный воздух добирается до нервных окончаний. - Ротовое дыхание.
На морозе нос часто закладывает, и мы начинаем дышать ртом. Холодный воздух напрямую ударяет по зубам, вызывая спазм сосудов в пульпе. - Зимний дефицит витаминов.
В Екатеринбурге солнце — редкий гость. Недостаток витамина D напрямую влияет на усвоение кальция. В результате эмаль становится более пористой и чувствительной (это состояние врачи называют гиперестезией). - Обострение скрытых проблем.
Иногда то, что мы принимаем за «реакцию на холод», на самом деле является сигналом о пульпите, кариесе в пришеечной зоне или проблемах с деснами, которые обострились на фоне снижения иммунитета.
Как пережить зиму без зубной боли: советы экспертов.
- Дышите носом. Это естественный «обогреватель» для воздуха. Если нос не дышит — повод заглянуть к ЛОРу.
- Смените пасту. На зимний период перейдите на пасты с пометкой Sensitive. Они содержат ионы калия или стронция, которые «запечатывают» канальцы в эмали и снижают чувствительность.
- Правило 15 минут. Не пейте обжигающие напитки сразу, как пришли с мороза. Дайте организму согреться естественным путем.
- Добавьте кальций в рацион. Но только после консультации с терапевтом и проверки уровня витамина D.
Когда пора к стоматологу?
Если зубы реагируют на холод дольше 10–15 секунд после того, как вы зашли в тепло — это не просто чувствительность, а повод для визита к врачу.
В клиниках «Территория улыбки» мы помогаем справиться с «климатическим стрессом» профессионально:
- Глубокое фторирование и реминерализация. Мы покрываем зубы специальными препаратами, которые укрепляют эмаль и создают защитный барьер против холода.
- Герметизация микротрещин. Специальные составы «заклеивают» повреждения, возвращая комфорт.
- Профессиональная гигиена. Часто причиной боли является зубной камень, который отодвигает десну и оголяет чувствительную шейку зуба.
Зима в Екатеринбурге будет долгой, но она не должна быть болезненной!
Запишитесь на консультацию и проверьте здоровье своей улыбки прямо сейчас.
А какие ваши зубы — «морозоустойчивые» или реагируют на уральский климат?
Какие лайфхаки помогают вам? Ждем ваши истории в комментариях! 👇
#екатеринбург #стоматологияекб #чувствительностьзубов #здоровьезимой #советыврача #территорияулыбки #зубнаяболь #уходзазубами #лечениезубов #стоматология #стоматологияекатеринбург #зубы #улыбка #лечениезубов #стоматолог #клиника #имплантация #профгигиена #акции #кариес #пульпит #периодонтит #пломба #коронка #рентген #кт