«Не так давно не стало близкого, значимого человека. Проживали вместе, есть сын, сейчас сын стал проживать отдельно, осталась одна. Сыну около двадцати лет, мне за сорок».
Клиент имеет небольшой круг общения, по большей части это коллеги по работе. Много времени проводит дома, что тяготит. Дома сетует на беспорядок и проведение значительного числа времени в социальных сетях.
Испытывает стеснение. Эмоциональный фон снижен. Речь замедлена.
«Единственный ребенок в семье родители давно не вместе, с отцом общались в подростковом возрасте даже проживали вместе с его новой семьей, во время учебы в институте (кстати, с учебой так и не сложилось, оказалось что это не мое). Дальше литературный факультет в Москве, там нужно было выступать, что было так же одной из причин ухода».
Всю сознательную жизнь прожили с человеком, который умер, информация об умершем противоречива, с одной стороны, говорит о наличии депрессивного эмоционального фона, отстраненном отношении, погружаясь в более ранние воспоминания говорит о коммуникабельности во взаимодействиях, склонности все переводить в шутку и поездках на море.
Наблюдается – сниженный эмоциональный фон, растерянность.
Запрос клиента – не стало близкого человека, проживали вместе, пустота.
«Как теперь быть?», «В детстве мечта о сцене, хочет расширения круга общения, есть затруднения в отстаивании и предъявлении собственной позиции в общем рисунке поведения».
Беспокойство вызывало - обстоятельства одиночества.
Совместно стали искать причину происходящего.
Поискали в истории жизни, особенностях взаимодействия с людьми, наполненности социального круга, важных и близких отношениях.
Оказалось довольно суженное видение, привычный формат взаимодействия и невозможность объяснительной картины происходящего, что не позволяет увидеть возможности и ресурсы.
Подобная фиксация на привычном фигурировала со всех обсуждаемых форматах и проявленностях. Это неизбежно формировало привычный, предсказуемый круг реагирования, как у клиента, так и окружения.
Столкнулись с озадаченностью о самостоятельных, личных переживаниях и ожиданиях.
Сама формулировка подобных запросов вызывала молчание и уклончивые объяснения.
Начали работу, через построение факт-карт (эффективность инструмента основана на понимании и использовании знаний об особенностях мыслительного процесса).
Рассмотрели наполненность жизни, особенности взаимоотношений с окружающими. Обратили внимание на удовлетворенность базовых биологических потребностей: инстинкт самосохранения, социального и полового, их текущем состоянии.
Рассмотрели структуру сформированности наличной ситуации исходя их привычек (через знания о динамическом стереотипе, что отражено в работах И.П.Павлова), ценностей (учение о доминанте А.А.Ухтомского) и объяснительных моделей (через понимание «знака и значения», о чем узнаем из работ Л.С.Выгодского) .
По мере продумывания и формулировки ответов на заданные в процессе консультирования вопросы. Появлялись понимания собственного места в происходящих событиях. Обоснованности реагирования на происходящее именно таким образом как озвучено.
Постепенно начало приходить осознание собственных желаний. Появились запросы и вопросы, появлялось любопытство и интерес.
Подобное сосредоточение вложений привело к первым шагам проявленности в реальной жизни.
Незаметно, уже обсуждали происходящее. Появлялись вопросы о собственных реакциях и эмоциональном отклике.
Эмоциональный фон становился позитивнее. Речь более динамичной. Обострилась чувствительность к получаемой обратной связи.
Динамика поисковой активности клиента: «теперь хожу в спорт зал, где нравится, ощущаю поддержку в лице тренера, хожу на занятия актерскому мастерству, хотя испытываю затруднения».
После изменения собственного рисунка поведения наблюдает – «положительную динамику во взаимоотношениях с сыном. На работе фокус на результате».
Эмоциональный фон стабилен. Запрашивает конкретные рекомендации.
Формулируем ответы. Отмечаем достижения.
Это позволяет увереннее функционировать, принимать решения и действовать.
Справляется.
Жизнь продолжается.
«На каждой нашей встрече приходили какие нибудь осознания. Словно распутываешь очень запутанный клубок ниток. По итогу могу сказать, что лучше стала понимать себя и других. Осознала, что всю жизнь жила по принципу – нужно быть хорошей для других, забывая о себе. Я просто не могла сказать ртом, если меня что то не устраивает. Сейчас я прежде всего спрашиваю себя – а я этого хочу? Избавилась от чувства вины, которое мучило меня много лет. После встречи с психологом ухожу в приподнятом настроении, потому что есть уверенность, что решу очередную сложную ситуацию. Однозначно рекомендую Тамару Александровну. Обращайтесь к ней за помощью, не пожалеете»
Если ищите ответы на вопросы, теряетесь в происходящем, усилия не приносят результата…
Приходите, поищем вместе!
Хотите познакомиться с подходом, в котором работаю?
Ждем Вас здесь: https://edpsychology.academy/y/d18ac87
Помимо знаний обретете дружное сообщество единомышленников, практику, диалог и дискуссии, поддерживающую атмосферу и собственный клиентский путь, что чрезвычайно важно в профессиональном становлении молодых специалистов-психологов.