Учёные выяснили, что сексуальное желание мужчин и женщин меняется по-разному и зависит не только от возраста или физиологии, но и от качества отношений между партнёрами.
Авторы работы проанализировали динамику либидо в разные периоды жизни и выяснили, что у мужчин сексуальное влечение чаще всего усиливается с возрастом и достигает максимума в 30–40 лет. После этого оно постепенно снижается, но процесс, как правило, происходит плавно. У женщин тенденция иная: снижение либидо нередко начинается раньше и может ускоряться после появления детей.
Исследователи связывают это с гормональными изменениями, которые сопровождают беременность, период грудного вскармливания и наступление менопаузы. Эти этапы способны оказывать долговременное влияние на уровень сексуального желания. При этом речь идёт не о временных колебаниях, а о комплексной перестройке организма.
Однако биология — лишь часть картины. Существенную роль играет качество отношений между партнёрами. В стабильных и эмоционально насыщенных союзах интимная жизнь чаще остаётся активной даже спустя годы совместной жизни, что подтверждает значимость психологической и социальной составляющих.
По подсчётам учёных, такие факторы, как пол, возраст, наличие детей, формат отношений и социально-демографические условия, объясняют около 28 % различий в уровне сексуального желания.
Отдельное внимание исследователи уделяют связи сексуальной удовлетворённости с общим самочувствием. Снижение либидо может быть не самостоятельной проблемой, а сигналом о хроническом стрессе, гормональных сбоях или эмоциональном выгорании. В таких случаях изменения в интимной сфере нередко сопровождаются ухудшением качества жизни в целом.
Специалисты подчёркивают, что при снижении сексуального желания не стоит воспринимать происходящее как необратимый возрастной процесс. Медицинское обследование, анализ гормонального фона, корректировка питания и физической активности могут дать заметный эффект.
При этом учёные предостерегают от другой крайности — стремления любой ценой повысить либидо с помощью сомнительных добавок или вмешательства в гормональную систему. Популярные в интернете теории о «дефиците тестостерона» часто упрощают проблему и игнорируют возможные риски, сообщает дзен-канал Men Today.