Челябинцев приглашают проверить свои силы в выполнении тестов ГТО

В Челябинске проведут специальную акцию, посвященную ВФСК «Готов к труду и обороне». Каждый желающий сможет проверить свою физическую готовность и присоединиться к движению ГТО, выполнив нормативы комплекса. Опытные инструкторы и специалисты также поделятся со всеми желающими лайфхаками и секретами мастерства по сдаче тестов ГТО, сообщает региональная Дирекция спортивных мероприятий.

Мероприятие состоится на базе официального центра тестирования в Уральском государственном университете физической культуры (УралГУФК). Акция предлагает две ключевые возможности для всех желающих. Во-первых, любой гость сможет выполнить нормативы ГТО, чтобы оценить текущий уровень своей физической формы. Во-вторых, опытные специалисты проведут показательные тренировки и поделятся лайфхаками по технике выполнения основных упражнений комплекса.

Участники на практике узнают, как правильно делать наклоны, отжимания, подтягивания, прыжок в длину с места и упражнения на пресс для достижения лучшего результата. Мероприятие состоится 29 января с 15:00 до 17:00 на базе Центра тестирования УралГУФК (ул. Энгельса, 22).

Напомним, что выполнение нормативов ГТО — это не только проверка своей физической формы, но и возможность получить официальный знак отличия (золотой, серебряный или бронзовый). Значок ГТО добавляет баллы к результатам ЕГЭ при поступлении во многие вузы и является предметом личной гордости.