Борьба с собой — это самая бессмысленная война, которую ведёт человек. «Я хочу избавиться от этой привычки. Я должен преодолеть эту зависимость. Мне нужно убрать эту реакцию». За всеми этими формулировками стоит одно: непринятие того, что есть сейчас. Тонкое отвержение себя. И парадокс в том, что именно это отвержение питает то, от чего ты пытаешься избавиться.
Куда направлено внимание, туда течёт энергия.
Когда ты борешься с программой, ты подпитываешь её своим сопротивлением. Ум обожает эту игру: он получает задачу, врага, цель. Он может анализировать, планировать, бороться — это даёт ему ощущение контроля и значимости. Но настоящее изменение происходит не через борьбу, а через принятие.
Когда ты возвращаешь внимание в тело, в ощущения, в момент, ты встречаешься с тем, что есть, без фильтра суждений.
Беспокойство есть? Да. Раздражение? Да. Просто «да» без попытки исправить.
И в этом «да» происходит нечто удивительное.
Когда ты перестаёшь сопротивляться, энергия освобождается.
Программа теряет власть потому что ты перестал её подпитывать. Из точки принятия, из осознанности настоящего момента изменение становится естественным.
Ты начинаешь творить реальность не из борьбы, а из целостности.
Готов перестать бороться? Дарим доступ к бесплатному эфиру «Путь к себе» — 50 минут для освобождения от программ через осознанность, а не через борьбу.
Переходи в канал по ссылке и жми синюю кнопку в закрепе: https://t.me/+Ak3PFNE9pfw1NGJi
Освободись через принятие, а не через борьбу.
Смотри также видео на эту тему
Подпишись на Telegram-канал: https://t.me/+lYaeTkuGGqE5Nzli
