Чего я боюсь лишиться, если перестану быть привычной собой? Иногда мы думаем, что держимся за роль, потому что она «наша». Но чаще — потому что она что-то нам даёт. Без неё может исчезнуть: — ощущение безопасности — одобрение — привычный статус — иллюзия контроля — знакомая боль, к которой мы уже приспособились И тогда становится страшно не потому, что дальше хуже. А потому что дальше — неизвестно. Этот вопрос не про упрёк себе. И не про срочные решения. Он про честность: что именно я защищаю, оставаясь прежней? Если у вас есть Таро — можно взять этот вопрос, перемешать колоду и достать одну карту не для прогноза, а как символ того, что сейчас для вас важнее всего сохранить. Если карт нет — просто побудьте с вопросом. Иногда одного осознания достаточно, чтобы напряжение стало тише.