Офтальмологи рекомендуют регулярно давать глазам не только отдых, но и мягкую тренировку.
Стереограммы — один из простых и приятных способов.
Перед вами - зимние стереокартинки, созданные из фрагмента авторского фото зимы:
голые ветви деревьев в снегу.
Внутри каждой спрятана буква.
Ее нужно отыскать и увидеть.
Все буквы вместе образуют слово.
КАК СМОТРЕТЬ:
— отодвиньтесь от экрана на 40-60 см,
— расслабьте взгляд, не фокусируясь на деталях
— смотрите как будто сквозь изображение
— дайте глазам время — 1-3 минуты
В этот момент:
снимается напряжение улучшается работа глазных мышц,
внимание переключается появляется ощущение глубины и тишины.
Если увидите букву — отлично.
Если нет - тоже отлично.
Даже сам процесс уже полезен.
А если буквы сложатся в слово - напишите его в комментариях.
Посмотрим, что зима покажет каждому из нас.
Стереограмма 1
Какую букву вы увидели?
Стереограмма 2
Какую букву вы увидели?
Стереограмма 3
Какую букву вы увидели?
Стереограмма 4
Какую букву вы увидели?
Стереограмма 5
Какую букву вы увидели?
Стереограмма 6
Какую букву вы увидели?
Стереограмма 7
Какую букву вы увидели?
Сложили слово из увиденных букв?
Пишите ответы в комментариях.
До новой встречи!