Самооценка часто кажется внутренним качеством, но она сильно зависит от ясности контекста. Когда нет понимания, куда движется жизнь, на что опираться и как измерять прогресс, самооценка начинает колебаться. Возникают сомнения в себе, даже без внешних неудач. Устойчивость появляется не от уверенности в результате, а от ясных личных критериев: что для меня сейчас достаточно и что я считаю шагом вперёд.