Многодетная мама-боксёр: как семья помогает побеждать

Пока одни выбирают между карьерой и семьёй, многодетная мама и профессиональный боксёр из Ленинградской области совмещает всё сразу: работу, учёбу, детей и большой спорт. С бронзовым призёром чемпионата России по боксу Серафимой Сандаловой познакомилась съёмочная группа ЛенТВ24.

Для Серафимы спорт — важная часть жизни. Но материнство — безусловный приоритет. Поэтому дети часто рядом — и на соревнованиях, и в зале. В этот раз отрабатывать удары помогал старший сын. Но даже на ринге они прежде всего мама и ребёнок.

Когда тренировка начинается по-настоящему, поблажек нет — ни противнику, ни себе. Ранний подъём, пробежка и двухчасовая отработка ударов. Жёсткая самодисциплина дала результат. На чемпионате России Серафима завоевала бронзу и вошла в состав женской сборной страны. Сама спортсменка признаётся: успех не только в отточенной технике.

В этом году я поняла, что основа — это психологическая подготовка. Уверенность в себе, в своих силах, отброс всех сомнений, даже в нанесении удара. И опять же, я не сама дошла до этого. Тут нужно отметить помощь тренера. Он мне каждый раз говорил: кидаешь удар — не надо сомневаться в нём. Если ты кинула — всё. Кидай его, не надо на полпути там останавливаться, будь уверена в своих действиях.Серафима Сандалова, многодетная мама, призёр чемпионата России по боксу

Останавливаться на достигнутом Серафима не собирается. Её новая цель — стать мастером спорта международного класса. Любовь к этому делу ещё в детстве ей привил папа. Он же стал главным наставником на ринге и научил базовым техникам ведения боя.

По словам спортсменки, качественная разминка — основа тренировки. И, казалось бы, главное в боксе — это работа руками, но в профессиональной среде все знают: «боксёра кормят ноги».

То есть, казалось бы, мы делаем уклон, и мы делаем уклон вроде бы корпусом, а на самом деле я первое движение делаю ногой, а потом уже ухожу туда и уже здесь — оп-оп.Серафима Сандалова, многодетная мама, призёр чемпионата России по боксу

В зале она — боксёр и призёр чемпионата России. Но стоит тренировке закончиться — её ждёт совсем другой ринг. В посёлке Щеглово нашу героиню прежде всего знают как многодетную маму. У Серафимы с мужем трое детей. Старшему сыну Косте — 10, Семёну — 6, а самой младшенькой Мирославе всего 3 года. Всю семью Серафима с детства приобщает к спорту. Сыновья успели попробовать себя в боксе, спортивном туризме и гимнастике. А трёхлетняя Мирослава уже догоняет маму по количеству наград.

На протяжении 2–3 лет, пока дети совсем маленькие, я брала на соревнования детей с собой и на тренировки. То есть вот два месяца — автолюлька в помощь, пока спят, пока чем-то увлечены, когда уже постарше. Я думаю, что дети мои влились в спортивную жизнь как раз-таки благодаря тому, что они с детства со мной везде, на всех спортивных событиях и мероприятиях.Серафима Сандалова, многодетная мама, призёр чемпионата России по боксу

В семье Сандаловых есть своя спортивная традиция. Каждый год они участвуют в легкоатлетическом забеге во Всеволожске. Но и кроме этого у каждого своё хобби. Папа, например, любит охоту, а мама играет на фортепиано. Здесь поддерживают любые увлечения — не только спортивные.

Кондитером я уже передумал. Поступлю, скорее всего, в Суворовское училище, на военного пойду. Я просто к бабушке когда ездил, хотел про войну что-то посмотреть. Включил «Великую войну», Курская дуга — мне всё понравилось, там всё дословно рассказали, и я понял: военная тематика — это мой конёк.Константин Сандалов, старший сын семьи Сандаловых

Главное в семье Сандаловых — это уважение интересов друг друга. Такой уклад невозможен без поддержки. Дмитрий не только супруг, но и главный помощник Серафимы. Когда она решила заняться спортом профессионально, он был рядом и продолжает помогать с детьми изо дня в день. А в 2023 году их даже признали одной из лучших многодетных семей Ленинградской области.

Для Серафимы важнее любых медалей и титулов то, с какими словами дети бегут домой. Любовь и поддержка — вот что стоит за результатом каждого её удара.