Я собственными руками испортила первые зубки своему ребенку. И виной всему были не конфеты и сладости, а… безобидная бутылочка с кисломолочным напитком на ночь. Если ваш малыш тоже засыпает с бутылочкой молока, смеси, сока или компота, остановитесь и прочитайте это. Меловое пятно на эмали — это не косметический дефект. Это стартовая точка кариеса, который может разрушить все молочные зубы за считанные месяцы. Я прошла через этот страх, панику и чувство вины. И вот что я узнала:
Наш «идеальный» ритуал и первый звонок тревоги
После введения прикорма наш педиатр посоветовала давать на ночь кисломолочный напиток. Это стало нашим волшебным ритуалом: тёплая бутылочка, укачивание, и малыш засыпал, ещё посасывая смесь. Я радовалась такому спокойному сну и не задумывалась, что происходит с зубками в эти моменты. Они же только-только начали прорезаться, дёсны только набухли! Зачем их чистить?
Первые нижние зубки появились рано в 5 месяцев. В 7 месяцев вылезли верхние резцы — такие маленькие, острые и белые. Я купила первую попавшуюся яркую щётку-игрушку с мишкой. Сын её с удовольствием грыз, но о реальной, тщательной чистке речи не шло. Я наивно полагала, что этого достаточно.
В один непрекрасный момент я увидела нечто, от чего мне стало дурно. На внутренней стороне правого верхнего резца, у самой десны, увидела белое пятнышко. Не жёлтое и не коричневое. Оно выглядело как матовый, тусклый меловой штрих, будто с зуба стёрли глянец, не очень приятно осознавать, что с новеньким зубиком твоего ребёнка что-то не так.
Интернет тут же выдал мне диагноз: начальная стадия бутылочного (или циркулярного) кариеса, стадия «белого пятна». Совесть моя меня стукнула по голове. Я, которая так старалась всё делать правильно, чувствовала себя ужасной матерью. Как я могла допустить это?
Бутылочный кариес — это инфекционно-зависимое заболевание, обусловленное сочетанием трёх условий: наличия кариесогенной микрофлоры (S. mutans), поступления ферментируемых углеводов (особенно в ночное время) и незрелости эмали. Профилактика, основанная на понимании этого механизма, высокоэффективна и позволяет предотвратить заболевание в большинстве случаев.
В кабинете у стоматолога
Детский стоматолог отнеслась к моей панике с пониманием, но была беспощадно честна. Да, это оно. Она объяснила на пальцах: ночью выработка слюны, которая омывает и защищает зубы, минимальна. Сладковатая смесь (даже полезная кисломолочка) застаивается в ротовой полости. Бактерии, которые есть у всех, пируют на этих углеводах и выделяют кислоту. Эта кислота буквально «вымывает» кальций и фтор из незрелой, тонкой эмали молочного зуба. Так появляется меловое пятно — зона деминерализации.
Самый главный её вопрос прозвучал как укор: «А чем вы чистите эти зубки?» У нас была яркая щётка-игрушка, эта информация спровоцировала врача на приподнятую бровь.
«Вам нужна не игрушка, а инструмент для клинической чистки. В таком возрасте гигиена — это ваша зона ответственности на 100%. Нужно то, что вы сможете стерилизовать, что безопасно для дёсен и будет очищать не только зубы, но и язык, где копятся бактерии», — сказала она.
Мне был дан чёткий план: немедленно убрать ночную бутылку в ритуале засыпания на ночь и начать по-настоящему чистить зубы два раза в день. Но чем? Обычной щёткой я не могла эффективно и безопасно обработать то самое пятно.
Спасительная система: две щёточки вместо одной (0-18 месяцев)
В отчаянии и по советам на форумах я искала решение, которое соответствовало бы всем строгим критериям врача. И нашла его в наборе, где подход к гигиене был разложен по полочкам с самого начала. Это были две разные силиконовые щётки в одном наборе, миниатюрные две щёточки в милом футляре:
• Щётка №1: для зубов и дёсен. Её сверхмягкие силиконовые щетинки были похожи на поверхность любимой пустышки. Мой сын не выталкивал её, а воспринимал как нечто знакомое. Это позволило мне аккуратно, миллиметр за миллиметром, «полировать» то самое меловое пятно и очищать все поверхности его первых зубов. Возможность стерилизовать её кипячением или паром, как бутылочку, стала для меня ключевым аргументом. После простуд или просто для моего спокойствия — я знала, что щётка идеально чиста.
• Щётка №2: для языка (с особым рельефом). Как объяснила стоматолог, большая часть бактерий, вызывающих кариес, живёт именно на языке. Раньше я боялась даже прикасаться туда. Но эта щёточка с нежным силиконовым «ворсом» была разработана именно для этой деликатной зоны. Очищая язык, мы устраняли основной источник проблемы, делая чистку по-настоящему комплексной.
Кормление я перенесла за 40 минут до сна, обязательная чистка зубов с зубной пастой с кальцием и чистка языка и, УРА, меловое пятно перестало расширяться, а его матовость начала исчезать. Мы физически удаляли налёт и бактерии с обеих ключевых поверхностей, лишая кариес его питательной среды.
Сейчас кризис миновал и у сына прорезалось уже больше зубов, в нём проснулся дух маленького исследователя. Он начал выхватывать щётку из моих рук со словами «Я сам!». Поэтому сейчас будем переходить на тренировочную щётку со специальным ограничителем, защитной планкой, чтобы при первых тренировках щётка не оказалась у сына в горле, и он не поранился. Но дочищать продолжаю самостоятельно.
Что я поняла для себя и чем хочу поделиться с Вами
• Бутылочный кариес останавливается не паникой, а системой. Системой из отказа от ночных бутылок, правильного питания и грамотно подобранных инструментов на каждом этапе взросления.
• Первая щётка — это фундамент здоровья. Она должна быть такой же безопасной и стерильной, как бутылочка. Не игрушкой, а медицинским аксессуаром, который решает конкретные задачи: очищает, массирует, предотвращает и из безопасных материалов, чтобы можно было стерилизовать.
• Детская самостоятельность в гигиене — это процесс, а не моментальный результат. И этот процесс должен быть безопасным. Ограничители, удобные ручки, правильная жесткость — это не просто слова из описания товара, а реальные технологии, которые защищают ребенка и дают ему возможность учиться без риска.
• Белое (меловое) пятно — ваш последний «звонок». Это единственная стадия, когда процесс можно повернуть вспять без бормашины. Его нельзя игнорировать. Историй в интернете о лечение зубов под наркозом этого вида кариеса огромное количество, никому не желаю довести ребенка в год, полтора до лечения под наркозом.
Поход к стоматологу профилактический в 1 год в детской поликлинике, но у разных деток зубки растут в разном возрасте, у кого-то в 3 месяца первые зубки, у кого-то в 10 месяцев. Не забывайте следить за первыми зубками и по необходимости обязательно обратитесь к стоматологу!!!
Мой сын своим меловым пятнышком дал мне самый важный урок в материнстве: здоровье зубов — это не просто «нужно чистить». Это последовательные, осознанные действия с правильными действиями и рутиной на каждом этапе. Теперь я это знаю. И очень надеюсь, что мой опыт поможет вам избежать нашей первой ошибки и с самого начала выбрать верный путь к здоровой, счастливой улыбке вашего малыша.