Человек с тревожным расстройством, испытывающий онемения, сталкивается с широким спектром пугающих ощущений.
При фоновой тревоге это чаще всего локальные, "блуждающие" симптомы: покалывание, как от иголочек, или полное отсутствие чувствительности в кончиках пальцев одной или обеих рук, в стопе, в области губ, щеки или половины языка.
Онемение при тревоге может ощущаться как одеревенение, ватность, кожа кажется чужой, не своей, прикосновения воспринимаются приглушенно. Иногда возникает чувство холода в онемевшей конечности. Симптомы могут мигрировать: сегодня немеет левая рука, завтра — правая щека, послезавтра — пятка. Человек начинает постоянно проверять чувствительность, щипая себя, тыкая иглой, сравнивая ощущения с симметричным участком тела.
Во время панической атаки эти ощущения обостряются и могут стать генерализованными.
Онемение может резко нарастать, захватывая всю руку или ногу, половину лица, распространяясь на волосистую часть головы. Часто оно сопровождается выраженным головокружением, ощущением слабости в конечности ("не слушается", "подкашивается"), нарушением координации. Может появиться ощущение перекоса лица, хотя в зеркале объективных изменений нет. Возникает чувство дереализации, как будто тело или его части отделяются, становятся чужими.
Чего же конкретно боится человек в этот момент?
Его страх предельно конкретен и сфокусирован на угрозе необратимого физического разрушения.
Он абсолютно убежден, что эти симптомы — прямые предвестники или уже признаки начинающегося инсульта (острого нарушения мозгового кровообращения). Нормальные результаты обследований (МРТ, КТ, УЗДГ сосудов) его не успокаивают, а, напротив, усиливают отчаяние и ужас.
Его логика такова: если такие явные неврологические симптомы есть, а медицина не находит причин, значит, либо технология несовершенна и скоро случится катастрофа, либо у него уникальная, неизлечимая и стремительно прогрессирующая болезнь нервной системы (рассеянный склероз, опухоль мозга).
Он боится, что в любой момент онемение станет постоянным, разовьется паралич, он потеряет способность говорить, видеть, контролировать тело и станет полным инвалидом, обузой для родных.
Особенный ужас вызывает мысль об инсульте в одиночестве, когда помощь не успеет прийти. На глубинном уровне это страх распада собственной физической целостности, утраты контроля над базовыми функциями тела, которое воспринимается как ненадежный механизм, рассыпающийся на глазах.
в следующем ролике расскажу причины этого симптома
с уважением психолог Ева Титова
#психологпаническиеатаки #психологтревога #паническиеатаки #тревога #кпт #инсульт #онеменениерук #немеетлицо #ватность
