С 26 января по 1 февраля стартовала неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ)
К таким заболеваниям относятся:
🟣болезни системы кровообращения
🟣болезни органов дыхания
🟣злокачественные новообразования
🟣сахарный диабет.
На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% - преждевременные.
Основные факторы риска ХНИЗ:
🟣алкоголизм, курение
🟣низкая физическая активность
🟣избыточный вес
🟣повышенный уровень артериального давления и холестерина.
Профилактика ХНИЗ:
🟣правильное питание
🟣диспансеризация и профилактические медицинские осмотры
🟣регулярное измерение артериального давления
🟣физическая активность
🟣потребление овощей, фруктов и клетчатки
🟣отсутствие вредных привычек
Предупредить болезнь лучше, чем лечить 🤩
Больше информации на сайте
