Многие до сих пор относятся к диспансеризации как к «формальности для галочки». Но в 2026 году правила игры изменились. Программа госгарантий расширилась, а за качеством проведения осмотров теперь следят строже.
В этой статье — пошаговый план: как пройти обследование быстро, что нового добавили в этом году и как заставить закон работать на вас.
1. Кто имеет право на осмотр в 2026 году?
Правило «шага в три года» сохраняется, но с важными уточнениями:
- От 18 до 39 лет: раз в три года (в 2026 году это те, кто родился в 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987 годах).
- 40 лет и старше: ежегодно.
- Пенсионеры и предпенсионеры: ежегодно, плюс право на два оплачиваемых выходных дня для обследования.
Важно: Если вашего года нет в списке, вы всё равно имеете право на профилактический осмотр (он чуть скромнее диспансеризации, но основные анализы туда входят).
2. Что нового появилось в 2026 году?
Главный акцент этого года — ранняя диагностика того, что «не болит».
- Проверка мужского и женского здоровья: Теперь скрининг репродуктивного здоровья стал обязательной частью. Женщинам включили тест на ВПЧ (вирус папилломы человека), а мужчинам — расширенный осмотр уролога.
- Оценка риска атеросклероза: Для молодых людей (до 40 лет) ввели анализ на липопротеин (а) — это маркер генетической склонности к ранним инфарктам.
- Скрининг на Гепатит С: Теперь этот анализ доступен всем россиянам старше 25 лет раз в 10 лет.
- Цифровой след: Все результаты теперь автоматически подгружаются в вашу электронную медкарту на «Госуслугах».
3. Пошаговая инструкция: с чего начать?
Шаг 1: Запись
Записаться можно через «Госуслуги», по телефону 122 или в инфомате поликлиники.
Лайфхак: В 2026 году во многих регионах работают «Единые дни диспансеризации» по субботам — это отличный шанс пройти всё за один день без отгулов.
Шаг 2: Первый этап (Скрининг)
Вы приходите в кабинет медицинской профилактики. Вам должны провести:
- Анкетирование (не пишите «здоров», если есть жалобы — это влияет на объем дообследований!).
- Замер давления, роста, веса (ИМТ).
- Общий анализ крови и холестерин/глюкоза.
- Флюорография (раз в 2 года).
- ЭКГ (всем с 35 лет).
- Измерение внутриглазного давления (профилактика глаукомы).
- Для женщин — осмотр гинеколога и маммография (после 40 лет).
Шаг 3: Второй этап (Узкие специалисты)
Если на первом этапе нашли хоть малейшее отклонение, терапевт обязан направить вас на второй этап. Сюда входят:
- УЗИ сонных артерий (если высокий холестерин).
- Колоноскопия (если есть подозрения в кишечнике).
- Консультация невролога, лора, окулиста.
Чек-лист: Что требовать у врача (по возрастам)
Чтобы не возникло ситуации «ой, мы забыли дать направление», сверьтесь с этим списком.
Группа 1: Молодежь (18–39 лет)
- Ежегодно: Измерение давления, ИМТ (рост/вес).
- Раз в 3 года: Анализ крови на холестерин и глюкозу, флюорография, осмотр фельдшера/гинеколога.
- Особое: Однократный анализ на липопротеин (а) и тест на ВИЧ.
- С 25 лет: Скрининг на Гепатит С.
Группа 2: Зрелость (40–64 года)
- Ежегодно: Всё из списка выше + общий анализ крови (развернутый).
- Сердце: ЭКГ и измерение внутриглазного давления (профилактика глаукомы).
- Онкоскрининг: * Женщины: Маммография (раз в 2 года).
- Мужчины: Анализ на ПСА (в 45, 50, 55, 60 лет и в 64 года).
- Все: Исследование кала на скрытую кровь (чувствительным методом для поиска полипов).
Группа 3: Мудрость (65+ лет)
- Ежегодно: Полный список анализов группы 2.
- Спецтесты: Анкетирование на «старческую астению», риск падений, депрессию и когнитивные нарушения (профилактика деменции).
4. Как получить выходной на работе?
По закону (ст. 185.1 ТК РФ), работодатель обязан отпустить вас для прохождения диспансеризации с сохранением среднего заработка:
- Обычным сотрудникам: 1 день раз в 3 года.
- Предпенсионерам и пенсионерам: 2 дня каждый год.
Что делать: Напишите заявление на имя директора и обязательно возьмите в поликлинике справку о том, что вы действительно были на осмотре.
5. Что делать, если отказывают или «нет записи»?
Это самый частый вопрос в комментариях. Если вам говорят, что «реактивов нет» или «записи к узкому специалисту ждать два месяца»:
- Звоните в свою страховую компанию. Номер телефона указан на вашем полисе ОМС. Страховые представители в 2026 году работают очень жестко — один звонок решает проблему записи за 5 минут.
- Обратитесь к заведующему отделением профилактики. По закону 2026 года, сроки прохождения диспансеризации жестко регламентированы.
Подведем итог:
Диспансеризация сегодня — это единственный способ бесплатно пройти дорогостоящие обследования (МРТ по показаниям, онкоскрининги, анализы на гормоны), за которые в частных клиниках вы бы отдали 30–50 тысяч рублей.
А вы уже проходили диспансеризацию в этом году? Поделитесь в комментариях, удалось ли пройти всё за один день?
Статья носит информационный характер. Пожалуйста, консультируйтесь со своим лечащим врачом.