Вы давно вышли из тех отношений. Простили человека. Даже можете с ним общаться. Но ваша сексуальность осталась там. Либидо на нуле, близость кажется «грязной» или опасной, тело не отзывается. Или наоборот — вы вступаете в новые связи, но снова чувствуете себя инструментом, а не участником.
Это не ваша вина и не «психологическая травма». Это — точный энергетический сбой, записанный в вашу систему. Когда вас использовали, произошло не просто моральное унижение. Произошло нарушение энергообмена на уровне Свадхистаны (центр сексуальности и творчества) и Анахаты (центр любви и доверия).
Ваша энергия была изъята без согласия и без возврата. А ваша система, чтобы защитить вас от повторения, приняла решение: «Лучше отключить эти центры, чем снова отдать свою силу в чужие руки». Теперь они в аварийном режиме — либо спят, либо ищут связи, где можно снова оказаться в роли «ресурса», потому что это единственный знакомый им сценарий.
🔍 Три маркера того, что сбой не «в голове», а в энергосистеме:
1. Физическая «немота» тела. Вы можете хотеть близости умом, но тело не отзывается — как будто между мозгом и областью таза стоит бетонная стена. Или наоборот — тело вступает в связи автоматически, без вашего эмоционального участия, как по инерции.
2. Стыд как фон. Не острый, а фоновое чувство «грязности», недостойности, особенно после секса или даже мыслей о нём. Это не ваш стыд. Это маркер незакрытой энергетической «дыры», через которую ушла ваша сила.
3. Повторение сценария. Вы снова и снова (может, в более мягкой форме) оказываетесь в роли того, кто «даёт» — энергию, услуги, заботу, а получает crumbs (объедки) внимания. Это система ищет завершения того старого обмена, пытаясь наконец «получить назад» свою энергию, но попадает в ту же ловушку.
⚙️ Практика «Возврат своей силы» (не для прощения, а для забора своего).
1. Найдите «место утечки». Сядьте, положите ладонь на низ живота. Вспомните ту ситуацию. Не подробности, а ощущение. Где в теле сейчас возникает чувство? (Сжатие в животе? ком в горле? холод в груди?). Эта зона — «кладовка», где хранится память об изъятии энергии.
2. Визуализация возврата. Представьте человека или просто образ того случая. Увидьте между вашей болезненной зоной и им поток или сгусток энергии (может выглядеть как туман, шар, нить). Это — ваша сила, которую вы оставили там.
3. Команда на возврат. Мысленно или шёпотом скажите: «Моя энергия, оставшаяся в том событии и с тем человеком, — возвращайся ко мне сейчас. Я забираю тебя обратно полностью. Тот урок усвоен. Наша связь в том виде завершена».
4. Приём энергии. На вдохе представьте, как этот поток энергии возвращается в вашу зону дискомфорта, заполняя её теплом, светом и спокойствием. На выдохе представьте, как из этой же зоны выходит тёмный остаток — чувство стыда, обиды, унижения. Выдыхайте его.
Это не прощение. Это — техническая операция по возврату ресурса. Вы не оправдываете поступок. Вы забираете то, что принадлежит вам по праву — вашу жизненную силу.
После этого часто приходит пустота или тихая печаль. Это нормально. Вы только что извлекли инородный объект (травму) из своего поля. Теперь эту пустоту нужно заполнить чем-то НОВЫМ и ТОЛЬКО ВАШИМ. Спросите себя: «Как я могу позаботиться об этой части себя сейчас?». Ответом может быть тёплый душ, укутывание в плед, чашка чая, прогулка — простое действие для себя.
Ваша сексуальность и способность к близости — это не то, что у вас отняли. Это то, что вы можете вернуть себе, забрав обратно свою энергию и переписав программу «жертвы» на программу «хозяйка/хозяин своей силы».
💬 Эта тема отозвалась в вас? Если да, но писать о ней страшно — просто поставьте «+» в комментариях. Это тоже сигнал.
#сексуальность #травма #использование #отношения #энергетика #возвратсилы #архитектураздоровья
👉 Если тема задела и нужен личный разбор — пишите в Telegram: @kodarhitektura. Анонимность и бережность гарантированы.
Обратная связь: @x526pc