🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📎Часто у пациентов наблюдаю нарушение акта глотания. То есть, чтобы проглотить слюну/пищу (глотаем мы приблизительно 3000 раз в сутки) у человека подключаются мелкие мышцы задней поверхности шеи.
📎Эти мышцы забиваются, в них копятся триггеры и отек. Это приводит к нарушению движения в шейном отделе.
Так же из-за отека сдавливаются сосуды и нервы.Это приводит к венозному застою, тяжести в голове, головным болям, нарушению пищеварения (компрессия блуждающего нерва), дыхания (компрессия диафрагмального нерва) и языкоглоточного (круг закольцовывается, потому что нарушается иннервация языка).
📎В итоге, от неправильного положения языка и глотания у человека формируются многие проблемы со здоровьем.
📎Помогает остеопатическая коррекция и домашняя работа по укреплению мышц языка (мьюинг).
Важно правильно надавливать языком на верхнюю челюсть, равномерно распределяя давление. Нужно отслеживать , чтобы шея не двигалась при глотании.
🔠Сначала учимся удерживать язык на верхней челюсти, потом учимся глотать воду, далее хорошопережеванную пищу.Со временем эта привычка закрепиться и вам не нужно будет на этом фокусироваться.
🔠мы отслеживаем, чтобы язык находился на месте во время движения, губы были сомкнутыми.
🔠при возвращении этой правильной привычки, заложенной нам природой, но утерянной по разным причинам, вы избежите головных болей, хронической инфекции в ротоглотке, улучшите работу щитовидной железы и шейного отдела позвоночника, будет формироваться и удерживаться красивый зубной ряд
#мьюинг
