Ведет к старению: дерматолог раскрыла, какие ежедневные ритуалы портят кожу

В погоне за молодостью и сиянием кожи многие люди активно используют популярные косметические процедуры и средства, широко разрекламированные в соцсетях. Однако некоторые из этих методов могут давать обратный эффект, не омолаживая, а ускоряя появление возрастных изменений. Об этом в беседе с АБН24 предупредила врач-дерматолог Ангелина Зуева.

Специалист начала с разбора одной из самых распространенных ошибок — чрезмерного увлечения эксфолиацией.

«Частые агрессивные пилинги, особенно с высокими концентрациями кислот, — это медленное разрушение кожного барьера. В краткосрочной перспективе мы видим сияние, но в долгосрочной — обезвоженность, микровоспаления и, как следствие, более раннее появление морщин. Кожа, лишенная защиты, стареет быстрее под воздействием окружающей среды», — пояснила Ангелина Зуева.

Отдельно врач раскритиковала использование спиртосодержащих тоников для ежедневного ухода.

«Многие до сих пор верят в миф о необходимости «обезжиривания» кожи и используют лосьоны на основе спирта. Это грубейшая ошибка. Спирт буквально вымывает липиды, разрушает гидролипидную мантию, приводя к трансэпидермальной потере влаги. Кожа в ответ на агрессию начинает вырабатывать больше себума, а ее поверхность становится грубее, могут расширяться поры. Это не уход, это ежедневный стресс, который истощает ресурсы кожи», — заявила дерматолог.

Особую опасность, по словам Зуевой, представляют механические скрабы для чувствительной кожи или кожи с признаками розацеа. Абразивные частицы травмируют и без того хрупкие сосуды, провоцируя новые вспышки покраснения и ухудшая состояние кожи. Вместо желанного обновления мы получаем стойкое воспаление, которое является одним из главных факторов старения. Дерматолог также обратила внимание на бытовые привычки, которые сводят на нет всю пользу от дорогой косметики.

«Один из злейших врагов молодости кожи — сон лицом в подушку. Постоянное давление и трение о ткань ведет к деформации кожи, способствует заломам и формированию морщин, особенно в зоне декольте и на щеках. Это механическое старение, которое накапливается с годами», — подчеркнула Ангелина Зуева.

Специалист призвала к осознанному и щадящему уходу. Она посоветовала консультироваться с профессионалами для подбора индивидуальной рутины, выбирать мягкие средства для очищения, не забывать об увлажнении и всегда использовать солнцезащитный крем, так как ультрафиолет остается главным фактором фотостарения. Грамотная профилактика, по словам врача, всегда эффективнее борьбы с последствиями необдуманных экспериментов над кожей.