Оказывается, чтобы улучшить себе настроение и стать менее тревожным, достаточно просто поесть! Магний, который есть в молочке, орешках, бананах и всяких крупах, работает как природный антидепрессант. Так что, если грустно или нервно, первым делом – к холодильнику за полезностями! 💡 Подробнее на: todey.ru 📷 Фото: russian.rt.com 📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
Магний улучшает настроение — содержится в молочных продуктах, орехах
Оказывается, чтобы улучшить себе настроение и стать менее тревожным, достаточно просто поесть! Магний, который есть в молочке, орешках, бананах и всяких крупах, работает как природный антидепрессант. Так что, если грустно или нервно, первым делом – к холодильнику за полезностями!
💡 Подробнее на: todey.ru
📷 Фото: russian.rt.com
📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
