🫁 Гипоксия тканей. Когда телу не хватает кислорода.
Гипоксия — это не про дыхание.
Это про то, что кислород не доходит до клеток.
🧠 Что происходит внутри:
🔹 нарушается микроциркуляция
🔹 митохондрии вырабатывают меньше энергии
🔹 тело переходит в режим экономии
⚠️ Как это ощущается:
🔸 усталость без причины
🔸 туман в голове
🔸 плохая переносимость нагрузок
🔸 ощущение, что «ресурса нет»
📊 Что имеет смысл оценить:
🧪 гемоглобин и ферритин
🧪 эритроцитарные индексы
🧪 лактат
🧪 сосудистый тонус
❓ Узнаёшь себя в этом состоянии?
Я работаю с организмом как с целостной системой - когда важно не стимулировать тело, а вернуть ему кислород и рабочие условия.
👍 Подпишись, если тема откликается.
❤️ Если вам близок мой подход — поддержите проект по ссылке.
Это помогает выпускать больше полезных публикаций и материалов. https://dzen.ru/id/622b8b63a5f35939efb1f79b?donate=true
С уважением,
Ваш эксперт по коже
Олеся Сергеевна 🌿
