Яркие пакетики с «тонизирующими бомбами» продают в каждом магазине. Дети принимают их как конфеты — и попадают в больницы с паническими атаками и ожогами слизистой.
В январе 2026 года врачи Архангельской области забили тревогу: среди подростков стремительно распространяется новая мода — употребление «сухих энергетиков». Эти яркие пакетики и баночки с прессованным порошком внешне напоминают конфеты или жевательную резинку, продаются в обычных магазинах без возрастных ограничений — и отправляют детей в реанимацию.
Что такое «тонизирующие бомбы»
Сухие энергетики — это концентрированная смесь кофеина, таурина, витаминов группы B и органических кислот в форме порошка. Подростки рассасывают их во рту или растворяют в воде. Одна порция содержит столько же кофеина, сколько 3-4 чашки крепкого кофе.
В соцсетях дети делятся восторженными отзывами: «Голова открылась, мысли стали быстрыми. Работает сильнее любого энергетика». Школьники принимают «бомбы» перед контрольными, экзаменами, когда не выспались или нужно доделать уроки ночью.
Что происходит с организмом
Медики фиксируют серьёзные последствия даже после первого применения:
Острые реакции:
— Панические атаки и тревожность
— Резкий скачок давления (даже у здоровых подростков)
— Учащённое сердцебиение
— Тремор рук
— Бессонница
При регулярном употреблении:
— Ожоги слизистой рта
— Язвы и кровоточивость дёсен
— Хроническая тревожность и депрессия
— Неврастения
— Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
— В долгосрочной перспективе — риск рака желудка
Главная опасность — молниеносная зависимость
Подростки признаются: уже через несколько дней они не могут обходиться без «бомбы». Без неё наступает слабость, раздражительность, апатия, падает успеваемость. Круг замыкается: чтобы чувствовать себя нормально, приходится принимать снова.
«Это классическая зависимость, — объясняет детский психиатр. — Организм подростка быстро привыкает к искусственной стимуляции. Свои ресурсы истощаются, и без внешнего допинга ребёнок уже не может функционировать».
Почему дети выбирают «бомбы»
Три главные причины популярности сухих энергетиков среди школьников:
Доступность. Продаются везде, стоят 50-150 рублей, возрастных ограничений нет.
Маркетинг. Яркая упаковка, модные названия, реклама в TikTok от блогеров. Позиционируются как «безопасная альтернатива» обычным энергетикам.
Давление учёбы. Современные школьники физически не справляются с нагрузкой: 6-7 уроков, кружки, репетиторы, ЕГЭ. «Бомбы» дают иллюзию, что можно успеть всё.
Что делать родителям
Семейный психологи и авторы книг РИПОЛ РОСТ предлагают алгоритм действий:
Признаки употребления сухих энергетиков:
— Ребёнок слишком бодрый вечером, потом резко «падает»
— Проблемы со сном
— Раздражительность, перепады настроения
— Жалобы на боли в желудке
— Яркие пакетики в сумке или карманах
Что делать, если обнаружили:
1. Не кричать и не наказывать — это оттолкнёт ребёнка
2. Спокойно поговорить: зачем ему это нужно?
3. Объяснить реальные риски (покажите медицинские исследования)
4. Вместе найдите причину перегрузки
5. Если зависимость сформировалась — обратитесь к врачу
Профилактика:
— Следите за режимом сна (подростку нужно 9 часов!)
— Не перегружайте кружками и репетиторами
— Научите ребёнка справляться со стрессом без стимуляторов
— Обсуждайте, что реклама часто врёт
Законодательная защита
Пока сухие энергетики продаются свободно. Общественники требуют запретить их продажу детям до 18 лет — по аналогии с обычными энергетиками. Но закон буксует.
Родителям остаётся только самим защищать своих детей. Знание — сила. Чем раньше вы поговорите с подростком об опасности «тонизирующих бомб», тем больше шансов, что он не попробует.
Книги РИПОЛ РОСТ серии «Мудрые родители» помогают выстроить доверительные отношения с подростком и вовремя заметить тревожные сигналы.
Ваш ребёнок знает о сухих энергетиках? Как вы защищаете его от опасных трендов? Делитесь в комментариях!
🔗 РИПОЛ РОСТ — растим будущее вместе:
📱taplink | ВКонтакте | Telegram | Одноклассники
#сухиеэнергетики #тонизирующиебомбы #опасностьдлядетей #подростки #здоровьедетей #зависимость #школьники #родителиподростков #детскоездоровье #паническиеатаки #энергетики #запретэнергетиков #безопасностьдетей #психологияподростков #РИПОЛРОСТ #растимвместе #мудрыеродители #защитадетей #подростковыйвозраст #вредныепривычки #детскаябезопасность