❤️ Чипсы, сериалы и крепкий чай: 101-летняя китаянка рассказала, как ей удаётся оставаться бодрой.
101-летняя Цзян Юэцинь признаётся, что обожает смотреть сериалы до двух часов ночи, спит до полудня и никогда не отказывает себе в чипсах. По её словам, секрет долголетия прост: хороший сон и чашка крепкого чая утром.
Всю жизнь женщина посвятила семье — у неё семеро детей. Вместе с супругом она жила в частном доме и всегда находила себе дело. А вот небольшие «вредности» вроде ночных перекусов появились только в последние годы.
«Мама до сих пор как девчонка, настоящая сова! Ложится поздно, но спит крепко — засыпает почти сразу», — улыбается её дочь Яо.
По словам дочери, Цзян отличается особым спокойствием и ясным умом. «Она никогда не держит зла и не принимает всё близко к сердцу», — добавляет Яо.
Нам такие привычки определённо нравятся 🤭
Источник: Открыть
