Что чувствуют женщины в ожидании результата

Что чувствуют женщины в ожидании результата?

Период ожидания результата — один из самых сложных.

И я это говорю не по учебникам, а по разговорам в кабинете, по сообщениям, по взглядам женщин, которые сидят напротив меня.

В эти дни часто возникает странная смесь чувств.

С одной стороны — надежда. С другой — страх надеяться слишком сильно.

Каждый сигнал тела кажется важным: тянет ли живот, болит ли грудь, есть ли усталость.

И одновременно появляется желание «ничего не чувствовать», чтобы не разочароваться.

✅Многие женщины в этот период:

— прокручивают в голове каждый этап снова и снова;

— сравнивают себя с другими, даже если понимают, что это бессмысленно;

— стараются держаться, но внутри очень устают;

— боятся радоваться заранее и боятся плохого результата одновременно.

И здесь я хочу сказать важное:

все эти чувства — нормальны.

Нет «правильной» реакции и «неправильной». Вы не слишком чувствительная, не слабая и не «накручиваете себя». Вы живой человек в очень уязвимом состоянии.

Иногда женщины спрашивают:

«А как нужно себя вести в эти дни, чтобы не навредить?»

И мой честный ответ — не существует идеального поведения. Невозможно «перечувствовать» или «недочувствовать» так, чтобы это повлияло на результат.

🫂Что может поддержать:

— разрешить себе чувствовать, а не подавлять эмоции;

— ограничить поток чужих историй и советов;

— опираться на простые вещи: сон, еда, тишина, прогулки;

— помнить, что сейчас от вас уже ничего не требуется «делать правильно».

И ещё одно, очень важное.

Результат — это не оценка вас как женщины и не показатель того, сколько вы сделали или как старались. Это медицинский исход конкретного цикла.

Если вы сейчас в ожидании — вы не одна.

И вы имеете право на поддержку, тишину, паузы и заботу о себе именно сейчас.

Обнимаю вас, мои дорогие девочки!💓

🟢Записаться на прием: @BalchugClientBot