Все в детстве до определенного возраста были счастливы. Но потом что-то в нашу голову загрузили и догружали это в детском саду, в школе, в вузе, на работе, что как-то постепенно состояние счастья становилось меньше. Состояние дискомфорта беспокойство становилось больше и в результате чтобы снова вернуть свое счастье мы начинали искать этого внешнем мире. Казалось, вот сейчас закончу школу, поступлю в вуз, буду счастлив, но... не сложилось как-то счастье не прибавилось. То же самое с вузом: закончу вуз, начну работать, всё - счастья будет больше... тоже не сложилось. Потом начну свой бизнес, создам семью, отношения, дети. Понимаете, что во всем этом, ну, вроде есть частичка счастья, но она какая-то нестабильная, недолгая. И большинство людей в поиске счастья, как и я когда-то в своей жизни, достигая больших целей, мечт так называемых, счастья, по сути, не получил от этого. То плюс, то минус.
Так вот, смотрите, счастье, технически, это наше естественное природное состояние. Поэтому в детстве оно у нас было спонтанное, без каких-либо серьезных внешних условий, усилий и достижений. И есть способ вернуться к этому естественному состоянию, потому что это - наша природа.
Для этого есть разные методы, которые можно просто встроить, как новые привычки и находиться в состоянии счастья большую часть времени в течение дня.
То, что нужно каждому человеку сделать, это, во-первых, понять, чего он на самом деле хочет, а это - счастье. За всеми внешними действиями всегда ожидание счастья, что бы это ни было. Ну, сами подумайте. Все ваши цели, желания, мечты сбылись, и вы несчастны. Вы в депрессии, жить не хочется. Оно? Нет. Опция «Б». Ни одно из ваших желаний не исполнилось, но вы стали очень счастливым человеком. Большинство людей выберет опцию «Б». Но я рекомендую, чтобы была «А» и «Б» вместе, чтобы вы достигали своих целей и при этом были счастливыми.
Для этого нужно научиться избавляться от негативных эмоций, которые возникают в течение дня, недели или месяца у каждого человека: страх, стыд, гнев, вина, обида, жалость к себе, ну и тому подобное.
Есть способ, как можно за считанные минуты избавиться от любой, даже самой сильной застарелой эмоции. С этим люди приходят к психологам, коучам, годами пытаются это проработать, платят за это деньги, тысячи долларов, кто-то десятки тысяч, и это не всегда срабатывает.
Есть способ, который наверняка гарантированно на 100% за считанные минуты избавит от любого негатива. Это первый ключевой момент.
Второй ключевой момент, это как поддерживать в себе фоновое состояние счастья. Это состояние вот такой радости, любви, как фон. И это несколько другие методы, об этом будет чуть позже.
Вам нужно, просто принять такое решение, делать определенные действия, и научиться, как это встроить в свою привычку. Вот и все!
И я вам всем искренне от всего сердца желаю счастья, любви и той жизни, о которой вы до сих пор только мечтали. Люблю вас. Скоро увидимся.