Про стокгольмский синдром снято достаточно фильмов, но мало говорится, почему он возникает. Попробуем разобраться в механизмах формирования.
Под стокгольмским синдромом понимают психологическое состояние, когда человек, ставший жертвой насилия, угроз, удержания или давление начинает симпатизировать агрессору, оправдывать его поступки, защищать и иногда даже помогать ему. Очень важно отметить, что это совершенно не значит, что человек поддерживает насилие или сам причастен к нему. Чаще всего со стокгольмским синдромом можно столкнуться в случае захвата заложников, длительного домашнего насилия (физического, эмоционально и финансового), абьюзивных отношений (партнерских, родительских и рабочих). Секты, культы и жесткие закрытые сообщества также способствуют формированию этого синдрома.
Что происходит в психике: чтобы выжить и хоть как-то сохранить ощущение контроля, картина как будто «переворачивается», то есть человек начинает думать, что агрессор не такой страшный, возможно, даже любит жертву, и главное, что «все не так однозначно».
Термин «стокгольмский синдром» появился после 1973 года, когда в столице Швеции произошло ограбление банка и захват заложников. Преступники захватили четырех сотрудников банка – трех женщин и мужчину, на протяжении шести дней клерки находились с грабителями в маленьком хранилище, постоянно опасаясь за свою жизнь. В какой-то момент заложники стали симпатизировать захватчикам, а после освобождения некоторые отказались давать в суде показания против них, обвиняли сотрудников полиции в агрессивном поведении, а одна из заложниц стала общаться с преступником.
Стокгольмский синдром не выделяется как отдельный диагноз, это считается набором психологических реакций и механизмов выживания. Чаще всего он формируется, когда присутствует угрозы жизни и безопасности, нет возможности убежать или обратиться за помощью, а также на фоне мелких проявлений доброты со стороны агрессора (не ударил, дал воды или еды, извинился за какое-то резкое проявление).
Человек начинает идентифицировать себя с агрессором, пытаться понять логику его поведения, старается придумать рациональное объяснение происходящему, чтобы снизить внутреннюю боль и страх, начинает испытывать благодарность за «отсроченную» жестокость.
В реальной жизни человек может столкнуться с этим синдромом в ситуации домашнего насилия. Например, девушка живет с партнером, который периодически устраивает скандалы, оскорбляет, может ударить. Мужчина берет под контроль финансы, контакты и внешний вид партнера. После очередного скандала он начинает плакать, говорить о сдавших нервах и обещать, что больше такого не повториться, просто любимая женщина сама довела его до такого. И тогда девушка начинает оправдывать его перед собой и окружением, бояться уйти и чувствовать к нему привязанность.
Для работы с этим состоянием очень важную роль играет восстановление чувства границ и права на безопасность. В работе с психологом человек учится различать здоровые и нездоровые паттерны в отношениях, видеть, где заканчивается «сложный характер» и начинается насилие, а также прорабатывает чувство вины и стыда.
Если вам понравились мои публикации, приглашаю в свой телеграм-канал
Для записи на консультацию пишите в телеграм @ichliebepandas