Симптомы вздутия живота, усиливающиеся к вечеру, могут указывать на синдром раздраженного кишечника (СРК). Приступы могут также сопровождаться реакциями со стороны нервной системы. Об этом рассказал РИАМО нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков.
Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут!
По словам эксперта, вздутие может быть частью синдрома раздражённого кишечника, и его интенсивность часто усиливается к вечеру. Продукты, богатые FODMAP-веществами (свободная фруктоза, лактоза, галактоолигосахариды, фруктаны, сахарные спирты), могут вызывать такие реакции. Он пояснил, что эти вещества, не перевариваясь в тонкой кишке, попадают в толстую, вызывая брожение. Образовавшиеся газы и жидкость растягивают кишечник, вызывая боль в животе, вздутие и изменения стула.
Иногда такие приступы могут сопровождаться реакциями со стороны нервной системы, такими как головокружение, потливость, повышение давления, чувство тревоги, страха и нехватки воздуха. Однако такие симптомы проявляются не у всех, уточнил врач.
Симаков отметил, что low FODMAP-диета является основным типом лечебного питания при СРК: из рациона исключаются ряд овощей и фруктов, молочка, бобовые, орехи, переработанные мясные и рыбные продукты, выпечка и сладости.
Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут!