👵 Пожилые жители Пензы занимаются суставной гимнастикой в Ленинском районе

👵 Пожилые жители Пензы занимаются суставной гимнастикой в Ленинском районе.

В комплексном центре соцобслуживания прошло занятие, на котором пенсионеры выполняли упражнения с массажным валиком и мячиком, а также ходили по массажной дорожке разными частями стопы.

🦵 Такие тренировки помогают профилактике и коррекции заболеваний опорно-двигательного аппарата.

🎯 Проект «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». Он реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко и регионального отделения «Единой России».

✅ Подписаться

📲 Подписаться на нас в МАХ