Найти в Дзене

Зима — время повышенного внимания к своему здоровью

В холодный период операторы Системы-112 Подмосковья отмечают рост обращений, связанных с переохлаждением и ухудшением самочувствия из-за низких температур. Чтобы снизить риски и чувствовать себя безопасно, рекомендуем соблюдать простые правила - Перед выходом на улицу проверяйте прогноз погоды и уровень погодной опасности. - Планируйте маршрут заранее, избегая малолюдных и плохо освещённых мест. - Заряжайте мобильный телефон и носите его во внутреннем кармане — на морозе батарея разряжается быстрее. - Сообщайте близким о своём маршруте и предполагаемом времени возвращения, особенно при длительных поездках. - Делайте регулярные перерывы для обогрева при длительном пребывании на улице. - При первых признаках переохлаждения (озноб, онемение конечностей, слабость) сразу зайдите в тёплое помещение. - Обращайте внимание на окружающих — детям, пожилым людям и тем, кто оказался в трудной ситуации, может понадобиться помощь. - Берегите свое здоровье! Напоминаем: вызвать экстренные службы или в

В холодный период операторы Системы-112 Подмосковья отмечают рост обращений, связанных с переохлаждением и ухудшением самочувствия из-за низких температур.

Чтобы снизить риски и чувствовать себя безопасно, рекомендуем соблюдать простые правила

- Перед выходом на улицу проверяйте прогноз погоды и уровень погодной опасности.

- Планируйте маршрут заранее, избегая малолюдных и плохо освещённых мест.

- Заряжайте мобильный телефон и носите его во внутреннем кармане — на морозе батарея разряжается быстрее.

- Сообщайте близким о своём маршруте и предполагаемом времени возвращения, особенно при длительных поездках.

- Делайте регулярные перерывы для обогрева при длительном пребывании на улице.

- При первых признаках переохлаждения (озноб, онемение конечностей, слабость) сразу зайдите в тёплое помещение.

- Обращайте внимание на окружающих — детям, пожилым людям и тем, кто оказался в трудной ситуации, может понадобиться помощь.

- Берегите свое здоровье! Напоминаем: вызвать экстренные службы или врача на дом можно через приложение «112 МО»:

🌐 App Store: https://clck.ru/ELkqQ
🌐 Google Play:
https://clck.ru/Dsc2m