Оригинал текста http://houseofasia.org/ving-tsun-kuen/skladniki-metody-treningowej/chum-kiu/
Чум Киу — это соединение тонких реакций,
возникающих в уме, с рефлексом (реакцией сердца).
Во время упражнения ты должен сохранять
относительность своих движений.
Необходимо достичь (в бою)
состояния единства тела с руками,
а иногда — реакции рук прежде тела (реакции тела).
Вонг Шун Леунг
Переведено с китайского, личная каллиграфия, предназначенная для Сифу Я. Шиманкевича от Сигуна Вонг Шун Леунга.
Вторая форма в системе Винг Чун кунг-фу называется Чум Киу (Chum Kiu). Её название означает «поиск моста» или «вхождение в мост». Предназначение формы Чум Киу — выработать у практикующего единство тела в любой ситуации и координацию техник с перемещением. Другими словами, Чум Киу учит тому, как использовать тело в бою, а также как контратаковать.
Форма Чум Киу является развитием техник атаки и защиты из формы Сиу Лим Тао посредством соединения их с работой ног и остального тела. В Чум Киу присутствуют повороты в стойках, шаги и развороты, а также базовые удары ногами системы. Все эти техники требуют хорошего контроля центра тяжести тела и энергии в даньтяне, которую предварительно уже натренировали в форме Сиу Лим Тао.
Если первая форма системы учила «как атаковать», то вторая форма учит «как защищаться». Единство (целостность) тела является одним из важнейших принципов Винг Чун кунг-фу. Она учит правильному моменту высвобождения собственной энергии и использованию силы противника.
Основой для изучения и тренировки «единства тела» в Чум Киу являются техники, выполняемые с поворотами корпуса и шагами. Они учат генерированию силы и передаче её в технику через корпус тела.
Повороты в стойках выполняются на пятках, то есть вдоль оси ног. Распределение веса тела на опорную ногу/ногу в выпаде находится в пределах от 60/40% до 70/30%. Стопы во время поворотов установлены на параллельных линиях. Центральная линия в стойках смещается относительно положения в стойке «иероглифа И» не более чем на пять сантиметров. Колени сведены друг к другу и внутрь стойки. Именно они передают силу через бёдра к остальному телу.
Форма Чум Киу содержит множество техник, полезных в бою на ближней дистанции. В ней много техник «мостов», причём как техника бон сао, так и лан сао представлены в ней в трёх вариантах. Хотя ручные техники Чум Киу являются развитием техник из формы Сиу Лим Тао, они также служат, например, в чи сао для контроля движений из первой формы.
Элементом, дополняющим технику в Чум Киу, является работа глаз. В этой форме техники выполняются в движении со скоординированным взглядом, который следует за техникой. Есть также техники, где руки и глаза опережают работу остального тела.
Сигун Вонг Шун Леунг во время демонстрации техник формы Чум Киу на семинаре S.A.V.T. в Польше. – Эльблонг, 1995 г.
