Нет, не совсем так. И здесь важен нюанс.
Речь не о том, что что-то «исчезает», если от этого отвернуться или не уделять внимания.
И не о том, что проблема растворяется из-за игнорирования.
Происходит другое.
Есть явление: тело, ощущение, ситуация, диагноз, событие.
И есть идея «я», через которую это явление собирается как мое, со мной, моя проблема, моя жизнь.
Часто это описывают как: «куда смотрю — то и вижу».
Будто бы есть некий центр, наблюдатель, и он своим взглядом формирует реальность.
Но именно это и является иллюзией. Точка сборки это мираж.
Кажется, что есть:
– наблюдатель,
– и есть наблюдаемое,
– и наблюдатель как будто влияет на то, что видит.
На самом деле и «наблюдатель», и «наблюдаемое» уже возникают в одном и том же происходящем.
Наблюдатель не стоит отдельно и не смотрит «изнутри» куда-то наружу.
Он сам — часть той же самой сцены, того же восприятия.
Когда становится ясно, что «я» как отдельной сущности нет,
распадается сам иллюзорный центр, который будто бы «куда-то смотрит» и «что-то выбирает».
Становится очевидно, что никто никуда не смотрит,
и потому ничто здесь никому не принадлежит —
ни тело, ни болезнь, ни ситуация, ни даже само восприятие.
В этот момент распадаются:
– роли,
– центры удержания,
– идея «со мной что-то происходит»,
– иллюзия влияющего наблюдателя.
Явление может быть.
Ощущения есть.
Ситуация может разворачиваться.
Но ничего больше не собирается в личную историю,
потому что ❗нет того, кто делал бы это «своим» и кто своим взглядом якобы формирует картину.
Это не переключение внимания и не управление реальностью.
Это распад идеи центра, который смотрит и потому видит.
Происходящее остается .
Но оно больше не удерживается как «моя жизнь»
и не формируется вокруг воображаемого наблюдателя.
Курс Трилогия «Распад» все подробности в этом чате
https://t.me/+tm0FwhyGw69hMzYy