Согласно санитарным нормам Роспотребнадзора- раз в неделю.
Даже если постельное бельё выглядит чистым, это обманчивое впечатление. На его поверхности накапливаются микрочастицы кожи, огромное количество бактерий и различных микроорганизмов. Со временем там могут поселиться и невидимые глазу пылевые (бельевые) клещи, выделения которых - сильнейший аллерген.
Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова.
Исследование учёными из Манчестерского университета, показало, что всего за месяц количество бактерий в постельном белье может удвоиться.
Согласно санитарным нормам Роспотребнадзора, основные комплектующие — простыни, наволочки и пододеяльники — следует менять раз в неделю.
Однако в некоторых ситуациях требуется более частая замена — каждые 2-3 дня. Это актуально, если:
- Если члены семьи страдаете аллергией на пыль или аллергическим ринитом (в этом случае также рекомендуется обновлять подушки каждые несколько месяцев).
- В вашей спальне часто находится домашнее животное.
- Вы спите без одежды (пижамы).
- Вы имеете привычку перекусывать или принимать пищу в кровати.
Кроме того, в тёплое время года (весной и летом) бельё лучше менять чаще из-за увеличения количества пыльцы, пыли и других аллергенов, попадающих в дом с улицы.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo