Оказалась, что организм начинает экономить ресурсы при уменьшении светового дня и температуры, из-за чего человек чувствует лень и не хочет вообще ничего делать — это механизм эволюции, который сформировался тысячи лет назад Поэтому если продуктивность снизились — это не ваша вина, нужно просто снизить темп работы, больше отдыхать и проводить время с близкими Если не отдыхать в эти периоды, организм не накопит силы к весне и наступит выгорание 👉 Подписаться на канал
Зимой люди должны впадать в спячку, заявили нейробиологи
Оказалась, что организм начинает экономить ресурсы при уменьшении светового дня и температуры, из-за чего человек чувствует лень и не хочет вообще ничего делать — это механизм эволюции, который сформировался тысячи лет назад
Поэтому если продуктивность снизились — это не ваша вина, нужно просто снизить темп работы, больше отдыхать и проводить время с близкими
Если не отдыхать в эти периоды, организм не накопит силы к весне и наступит выгорание
