Лосось, сардины и скумбрия — это рыба, которая содержит большое количество жирных кислот, в частности омега-3, которые помогают поддерживать здоровье и блеск волос, а также предотвращают их выпадение. В рыбе также содержится белок и биотин, которые улучшают прочность волос и предотвращают их ломкость.
Лосось, сардины и скумбрия — это рыба, которая содержит большое количество жирных кислот, в частности омега-3, которые помогают поддерживать здоровье и блеск волос, а также предотвращают их выпадение. В рыбе также содержится белок и биотин, которые улучшают прочность волос и предотвращают их ломкость.