Во время чтения мозг расслабляется, что снижает уровень стресса и успокаивает нервную систему. У книголюбов также наблюдается замедление старения мозга и ухудшения памяти. ➡️ Даже аудиокниги приносят пользу, если читать хотя бы 20 минут в день! ————— Поддержите канал Подпиской на "Сыны Отечества" или Голосом за канал ✅ подписаться |⚡️проголосовать 📲Наш проект в социальных сетях: Вконтакте, Одноклассники, Дзен, RuTube Теперь мы и в МАХ!
📚 Чтение книг продлевает жизнь на 2 года, — ученые
Во время чтения мозг расслабляется, что снижает уровень стресса и успокаивает нервную систему.
У книголюбов также наблюдается замедление старения мозга и ухудшения памяти.
➡️ Даже аудиокниги приносят пользу, если читать хотя бы 20 минут в день!
—————
Поддержите канал Подпиской на "Сыны Отечества" или Голосом за канал
✅ подписаться |⚡️проголосовать
📲Наш проект в социальных сетях:
Вконтакте, Одноклассники, Дзен, RuTube
