Найти в Дзене
Psych

Минутка информации ℹ

️ Как работает «эффект дверного проёма»? Практически каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда переходя из одной комнаты в другую, мы забывали о том, что хотели сделать. Большинство не придают значение данному феномену, списывая на забывчивость или случайность, однако он является отражением сложных механизмов памяти и восприятия. Дверной проем при прохождении через дверь воспринимается как условный барьер, который способствует переключению внимания с одной ситуации или задачи на другую. Каждое помещение (или новый контекст) активирует разные схемы и ассоциации в голове человека. А при смене помещения мозг автоматически «сворачивает» старую задачу, чтобы подготовиться к новым задачам. Понимая природу эффекта, можно снизить негативное влияние. Как это сделать? Перед тем как перейти в другую комнату, стоит повторить в уме или произнести вслух свою задачу. Если все таки задача была забыта, тогда стоит вернуться в комнату и проговорить про себя или вслух действия, которые были соверш

Минутка информации ℹ️

Как работает «эффект дверного проёма»?

Практически каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда переходя из одной комнаты в другую, мы забывали о том, что хотели сделать. Большинство не придают значение данному феномену, списывая на забывчивость или случайность, однако он является отражением сложных механизмов памяти и восприятия.

Дверной проем при прохождении через дверь воспринимается как условный барьер, который способствует переключению внимания с одной ситуации или задачи на другую. Каждое помещение (или новый контекст) активирует разные схемы и ассоциации в голове человека. А при смене помещения мозг автоматически «сворачивает» старую задачу, чтобы подготовиться к новым задачам.

Понимая природу эффекта, можно снизить негативное влияние. Как это сделать?

Перед тем как перейти в другую комнату, стоит повторить в уме или произнести вслух свою задачу. Если все таки задача была забыта, тогда стоит вернуться в комнату и проговорить про себя или вслух действия, которые были совершены до этого.

Источники:

Эффект дверного проёма. Почему мы часто забываем, что хотели сделать, перейдя в другую комнату.