НЕВРОТИЧЕСКАЯ ВИНА

НЕВРОТИЧЕСКАЯ ВИНА

С этой "дамой" все сложнее. Она возникает из-за воображаемых поступков или нарушения запретов.

Преувеличенность и неискренность - ее спутники.

Важно понимать, что невротическая вина отличается от здоровой вины, которая возникает, когда мы действительно причинили кому-то вред и чувствуем ответственность за свои действия.

Невротическая вина же иррациональна, непропорциональна ситуации и часто связана с внутренними конфликтами.

Пример:

Представьте себе женщину по имени Анна, 35 лет ( история вымышленная). Она выросла в семье, где ее родители были очень критичны и требовательны. Любая ошибка, даже незначительная, вызывала бурную реакцию и чувство стыда. Сейчас Анна успешна в карьере, у нее любящий муж и хорошие отношения с друзьями. Однако она постоянно испытывает чувство вины.

Ситуация: Анна получила повышение на работе, о котором давно мечтала. Ее коллега, с которым она дружила, не получил это повышение. Анна начинает испытывать сильное чувство вины, хотя повышение было заслуженным и решение принималось руководством на основе объективных критериев.

В чем суть невротической вины в этом примере?

Анна не чувствует вину за конкретное действие, которое причинило вред коллеге. Ее вина связана с тем, что она *успешна*. Это чувство вины является проекцией ее детского опыта, когда успех и стремление к достижениям наказывались критикой и обесцениванием. Она подсознательно верит, что быть успешной – это плохо, что это может привести к потере любви и одобрения. Ее невротическая вина – это способ наказать себя за то, что она "нарушила" негласное правило, усвоенное в детстве: "Не высовывайся, не будь лучше других".

✨⭐️✨⭐️✨⭐️✨⭐️

Этот пример показывает, как невротическая вина может быть разрушительной и мешать человеку жить спокойно.

Важно помнить, что если вы постоянно испытываете невротическую вину, обращение к специалисту может помочь вам разобраться в причинах и найти способы справиться с этим состоянием.