МОИ РЕЗУЛЬТАЫ ПО ПОХУДЕНИЮ ЗА НЕДЕЛЮ

Ура! Кажется, есть результат!

Фото автора. Замеры веса за неделю

Вес по дням:

19.01.2026 -59,9 кг

20.01.2026 – 58,8 кг

21.01.2026 _ 58,2 кг

22.01.2026 – 58,5 кг

23.01.2026 - 58,4 кг

24.01.2026 – 58,1 кг

25.01.2026 – 57, 8 кг

Итого: МИНУС 2,1 КГ или литров

Фото автора

Объем в талии был - - 77 см, стал - 75 см

ПРОДОЛЖАЮ, НЕ СДАЮСЬ!

Поддержите лайками, пожалуйста)

#допосле#похудение#мотивация