Мы часто слышим фразы: «Мне не везет», «Мир несправедлив», «Со мной так всегда». В моменты разочарования кажется, что обстоятельства складываются против нас. Однако если копнуть глубже, можно обнаружить мощную и ответственную идею: в конечном счете, человек получает в жизни ровно то, что он выбирает — явно или молчаливо, осознанно или по умолчанию.
Это не магический закон притяжения, а цепочка причин и следствий, где выбор — ключевое звено. Давайте разберемся, как это работает.
1. Активный выбор: очевидная траектория
Самый понятный уровень — это наши сознательные решения.
Выбирая упорно учиться и осваивать навыки, мы получаем квалификацию и карьерные возможности.
Выбирая регулярно заниматься спортом и правильно питаться, мы получаем здоровье и энергию.
Выбирая быть честным и надежным, мы получаем крепкие отношения и доверие.
Здесь связь прямая. Мы ставим цель, принимаем решение действовать и пожинаем плоды. Проблема в том, что многие хотят результат, но не выбирают действия, которые к нему ведут.
Желание «стать богатым» без выбора инвестировать время в образование, риск или тяжелый труд — лишь фантазия.
2. Выбор по умолчанию: сила бездействия
Более тонкий и коварный уровень — это выбор не выбирать. Он имеет такие же последствия.
Не выбирая вовремя менять нелюбимую работу, человек получает выгорание и сожаления через 10 лет.
Не выбирая решить конфликт или прояснить отношения, человек получает обиду и одиночество.
Не выбирая учиться новому, человек получает профессиональную стагнацию в мире, который движется вперед.
Плывя по течению, мы позволяем внешним силам или другим людям решать за нас. Результат этого «не-выбора» — жизнь, которая чужая. Это тоже наш выбор — отдать бразды правления. Получаем мы, соответственно, чувство беспомощности.
3. Выбор отношения: последняя свобода
Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря, писал: «У человека можно отнять всё, кроме одного: последней свободы человека — выбирать свое отношение в любых обстоятельствах».
Это самый глубокий уровень. Мы не всегда можем контролировать события (болезнь, кризис, чужое поведение), но всегда выбираем, как к ним относиться.
Можно выбрать видеть в неудаче крах, а можно — урок и точку роста.
Можно выбрать отвечать на хамство гневом, а можно — спокойствием и достоинством.
Можно выбрать культивировать в себе жертву, а можно — автора своей жизни.
Именно этот внутренний выбор формирует наше психологическое благополучие и определяет, будем ли мы опустошены трудностями или выйдем из них сильнее.
4. Выбор окружения и информации: архитектура реальности
Мы — среднее тех пяти людей, с которыми общаемся чаще всего. Выбирая свое окружение, мы получаем определенный уровень мышления, стандарты и возможности.
Выбирая, какую информацию потреблять (деструктивный контент или развивающий, новости-панику или аналитику), мы получаем соответствующую картину мира и эмоциональное состояние.
Не выбирая свое окружение сознательно, мы можем оказаться среди людей, тянущих нас на дно. И это — следствие нашего не-выбора.
Где подвох? Не все так просто
Идея не должна становиться жестокой и упрощенной.
Важно учитывать:
- Стартовые условия: рождение в благополучной или неблагополучной среде — не наш выбор. Это задает разные уровни сложности «игры». Но дальше вступает в силу правило: в рамках данных обстоятельств мы начинаем делать свои выборы.
- Непредвиденные последствия: наши решения могут привести к незапланированным результатам из-за сложности мира. Однако и здесь мы выбираем, как реагировать на эти последствия.
- Эмоции и подсознание: многие выборы диктуются страхами, травмами, установками. Осознанность — это как раз работа по расшифровке этих внутренних программ, чтобы перестать быть их заложником и начать выбирать свободно.
Практический вывод: стать главным выборщиком своей жизни
Если вы хотите изменить то, что получаете, — начните пересматривать то, что выбираете (или отказываетесь выбирать).
1. Осознавайте моменты выбора. От «нажать на стоп» или встать, до «молчать» или высказаться.
2. Берите ответственность за «выборы по умолчанию». Не нравится результат? Спросите себя: каким своим бездействием я это допустил?
3. Делайте выбор в пользу действий, а не оправданий. Действие — это выбор в сторону результата. Оправдание — выбор в сторону статус-кво.
4. Выбирайте свое отношение. Это ваша суперсила в любой, даже самой сложной ситуации.
В конечном счете, наша жизнь — это не череда случайностей, а галерея решений. Да, иногда ветер судьбы дует против нас. Но именно наш выбор — поставить парус или убрать его, сломаться или научиться лавировать — определяет, куда мы в итоге приплывем.
Вы получаете не то, чего заслуживаете, а то, что решили иметь. Выбирайте мудро.