Я долгое время жила только заботами о детях и доме.
Списки дел, кружки, ужины, стирка, «мама, мам, мам».
Я почти ничего не делала для себя, и это незаметно привело к постоянному напряжению, раздражительности и усталости.
Мне хотелось найти занятие, которое будет не «полезным», а по-настоящему радующим.
Так в моей жизни появилось рукоделие — и мои первые вальдорфские куклы.
5 причин почему я выбрала этот вид ркоделия:
1. Возвращение в момент
Работа с шерстью и трикотажем требует внимания и спокойствия.
Когда я шью куклу, мысли замедляются, и я просто нахожусь здесь и сейчас.
2. Замедление ритма
Вальдорфскую куклу невозможно делать в спешке.
Этот процесс сам по себе учит не торопиться и снижать внутреннее напряжение.
3. Отказ от идеала
Каждая кукла получается немного разной — и это нормально.
Со временем я перестала требовать идеальности и от себя.
4. Радость от создания
Создавать что-то своими руками — совсем другое ощущение, чем бесконечные бытовые дела.
Это возвращает чувство смысла и удовлетворения.
5. Тёплый отклик
Когда куклу берут в руки и говорят, что она «живая», внутри становится спокойно и тепло.
Иногда рукоделие — это не про результат,
а про состояние, в которое ты возвращаешься.
А что вам улучшает настроение и помогает оставаться в ресурсе?
Больше о моем творчестве в моей группе ВКонтакте https://vk.ru/viktoriyamustaeva
#вальдофскаякукла #вальдорфскаяигрушка #куклы #рукоделие #выгорание #творчество #куколки
